介绍一款冬瓜利水瘦身茶
【组成】带皮冬瓜一块(约五公分见方大小),丹参5g,茯苓10g,黄芪5g,枸杞子5g。
【作法】1.带皮冬瓜去瓤,以棕刷除去表面绒毛后,洗净备用。2.锅内加入2000毫升的水,放入冬瓜,以中小火煮二十分钟,沥出汁液放入保温瓶。3.然后将剩下药材装入杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。
【功效】冬瓜具有利水作用,常喝冬瓜利水茶,可以使女性身材苗条。这款茶可当作开水饮用,药材可多次回冲。
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