二、艾炙用量

　　用艾条切成约一寸长的艾段，一次一个，这样不会太烫、中途用完后起身再换一个。

　　三、艾炙用具

　　1、蚊香盘：一般2元可以买到，用于装艾段的、

　　2、塑料桶：用中号的，胖人可以用木桶、用于装蚊香盘及将艾叶的烟集中起来、

　　3、长裙：穿着长裙熏、防止桶里的烟跑到室外面去、实现悄悄地进行、

　　四、注意：熏完后不要马上冲凉

　　一是会感冒，二是会减少疗效的

　　备注:不要买无烟的，无烟艾条里含的艾叶量很少的。

　　五、具体熏法

　　把艾条用剪刀剪成小段(姐妹们说是用手掰开)，约一寸长为一段、先点燃一条放在蚊香盘上，然后一起再放到中号桶里，穿上长裙子赤祼下身，坐在桶口，让桶里的艾叶烟放肆地亲吻你的“妹妹”吧、桶是坐不严的，不用担心艾条会灭、中途会觉得烫，站一会再坐就行了、觉得艾条的位置不合适还能用手调一下、

　　致于艾条，请大家采购纯手工的艾条

　　也有纯手工的艾段卖的，省掉自己剪段的时间，不要采购药艾条，不管是清艾条还是药艾条，纯度都比较低，烟就杂，味也杂，所以对待“妹妹”尽量用纯的对待它、因为你是长期使用啊，还是用好的吧、纯艾条还有个好处是，它会完全燃烧完、燃烧完是灰的，而不是像碳一样黑的。

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