关于雾霾,有人说:
“今天我终于明白了清华校训的含义——厚德载雾,自强不吸!”
“我终于明白泰戈尔的意境:世界上最远的距离不是生与死,而是我们牵着手,走过天安门广场,我却看不到你的脸。”
近日来,我国多个地区持续出现雾霾天气。2016年12月31日,京津冀及周边地区49个城市空气质量达重度及以上污染;1月2日,京津冀及周边地区、陕西省共72个城市启动或维持重污染天气黄色及以上预警。雾霾,成为了多少人“会呼吸的痛”!
雾霾危害知多少?
冬雾有“冬季杀手”之称,加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、细菌和病毒等污染物附着于水滴上,这些物质会对人体的呼吸道产生影响,可能会引起急性上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。
另外雾霾天对人体心脑血管的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血等发生,同时可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。
研究表明,雾霾比香烟更容易致癌,如何应对雾霾带来的危害成为人们的关注:为了抵抗雾霾的危害,首先要戴好口罩出门,其次做好个人卫生,再者重视居室空气卫生,还要注意饮食,调节情绪,同时要增强自身抵抗力。
艾灸才是抗雾霾神器!
“肺主一身之气”,是身体“抵御外敌”的第一道屏障。《神灸经论》云:“夫灸取于人,火性热而至速,体弱而刚用,能消阴翳,走而不守,善入脏腑,取艾之辛香做炷,能通十二经,走三阴,理气血,治百病,效如反掌。”可见艾灸能有效化瘀散结、通经活气,对于清除肺部浊气效果非凡。
《名医别录》载“艾叶苦,微温,无毒,主灸百病。”可见,艾灸能补阳气,壮人体免疫力,能大大帮助人体抵抗雾霾的侵袭。
清肺消毒,艾灸这里!
迎香穴
此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。迎香穴有理气止痛、通鼻窍、散风热的作用。肺开窍于鼻,职司嗅觉,本穴又位于鼻旁,灸之能宣利鼻窍,调理鼻病。
合谷穴
合谷穴就在我们的手背上,拇指与十指相连处、通常称为“虎口”的地方。合谷穴对呼吸系统功能有调整作用,针对肺部的护理也有很好的作用。
天突穴
该穴位于胸骨上窝中央,艾灸此穴可以很好地缓解肺部以及咽喉不适。
肺俞穴
此穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺俞穴是调理肺脏问题的要穴,除可用于调理颈肩疼痛等外,还善于调理肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
主任医师 原黄浦区中心医院副院长 1969年毕业于上海中医学院医疗系,黄浦区领衔特色专科中医心血管专科…【详细】
副主任医师 1975年毕业于上海中医药大学,从事中医临床工作43年,从医经验丰富,具有深厚的中医理论、…【详细】
副主任医师 出身于中医世家,自幼耳濡目染曾祖父衍习下来的祖传秘方,随后考入中医大学,进行系统学…【详细】
副主任医师 副研究员 原岳阳中西医结合医院中医内科专家 从事中医与中西医结合内科临床医疗、科研工作…【详细】
主治医师 原上海中医药大学附属中医医院医生 上海雷允上、童涵春堂名老中医 上海中医药学会委员 海派…【详细】
崔继芬,毕业于山东中医药大学,从事妇科临床工作二十余年,曾在江苏省中西医结合医院进修,跟随南京…【详细】
擅长运用中医辩证施治的原则,对各种不孕症及妇科疾病进行确切有效的治疗,在本市和国内中医界有较高…【详细】
自幼从师学医,勤求良训,博采众长,临床经验丰富。以中医理论的五大支柱(砭、针、灸、药和导引按跷…【详细】
1976年毕业于山东中医药大学,曾任上海市中医药学会内科分会委员和心病分会委员,上海市中医药大学临…【详细】
潘鸣,针灸科、疼痛科老中医,内科、皮肤科老中医,1958年出生于中医世家,自幼深受父辈祖传中医文化熏…【详细】
答:小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的,有时也会携带细菌,该疾病通常在10天左右不药而愈,但由于最初几...【详情】
答:现实生活中工作压力大,心理负担重,以及情绪紧张的时候,人们往往容易生病,原因何在?医生认为,这就是...【详情】
答:预防失眠症要注意什么? 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜。 ②参加气功,...【详情】
地址:浦东新区张杨北路583号
咨询电话:021-38870653
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载文章或图片涉及版权问题 请速与我们联系
医院地址:浦东新区张杨北路583号(文峰广场往南100米) 无假日门诊
乘车路线:地铁六号线五莲路站下;
公交791,799,815,455,405路张杨北路五莲路站下;
公交大桥四线,716,85,981,783路张杨北路博兴路站下。
沪卫(中医)网复审[2014]第10092号