吸烟会诱发和加重COPD
我们把能够加重COPD病情的因素称为该病的诱因,对诱因加以了解并试图避免有助于病情的控制,而吸烟恰恰是许多COPD的诱因。吸烟不仅可以导致COPD发作,也可以加重临床症状。
不一定非得是烟民才会饱受吸烟之害,二手烟也是COPD的诱因之一。
对于患有COPD的吸烟者来说,假如不戒烟的话,他们的肺部将会受到更多更迅速的损伤。
戒烟攻略
保护患者肺部以及阻止COPD病情进展最为有效的方式便是戒烟,这也有助于患者更为积极健康地享受生活。
因此,一定要告诉身边的朋友和家人你的戒烟目标。当你休息的时候,烟瘾往往会卷土重来,所以尽量保持自己专注于别的事情,保证每天最多只能抽一次。
同时,可以咨询你的医生或者护士来帮助自己戒烟。有很多方法有助于戒烟,比如:
药物治疗;
尼古丁替代治疗;
参加戒烟互助会、心理咨询或者线上线下的戒烟课程;
我们都知道戒烟并不容易,但是只要能够坚持,任何人都能成功戒烟。一些新型药物和治疗方法将会对戒烟很有帮助。
戒烟者可以罗列出想要抽烟的种种理由,然后设定一个戒烟日期,戒烟者可能不止一次的想要放弃。但是没有关系,即使一开始没有成功,也一定要坚持下去。往往随着尝试戒烟次数的越来越多,成功戒烟的可能性越来越大。
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