时下，上网已成为当今社会的一种时尚，不上网就有被社会抛弃之感。因此，很多人沉迷于上网，无节制地花费大量时间和精力在因特网上持续聊天，浏览甚至玩游戏，导致一些“网痴”沉缅于网上生活而无法自拔。由于对网络生活的过分依恋和依赖，使“网痴”在现实生活中表现出各种行为异常、心理障碍和交感神经失调等，譬如题中所列举的症状，即为上网综合征的种种表现。　　
　　网络与电脑的关系密切，长时间上网，由电脑引起的病症，诸如电脑综合征等，在网虫身上更易发生，这要引起每位网虫的重视。因此，要注意以下几点： 　　
　　1．严格控制网络使用时间，一天不要超过8小时。　　
　　2．每天要与家人及同事进行交流。　　
　　3．有上述症状时，要尽量减少上网时间，必要时接受心理治疗。