足球比赛是一种高度竞争的体育项目，是竞技、体魄和智慧的对抗，对观众的身心健康有很大裨益。但若不能用平常的心态去看球，甚至进而影响了生活，则不但起不到有益身心的效果，反而会对身体造成一定的伤害。所以，若发现有“足球综合征”的倾向，要引起高度的重视，迅速调整自己的心态，暗示自己，这是在生活中，而不是绿茵场上，使自己回到现实生活中来。若有时自己无法控制自己，则需要请别人时刻提醒自己，当自己有不合适的举动时，可以及时得到制止，以防止进一步恶化…
足球比赛是一种高度竞争的体育项目，是竞技、体魄和智慧的对抗，对观众的身心健康有很大裨益。但若不能用平常的心态去看球，甚至进而影响了生活，则不但起不到有益身心的效果，反而会对身体造成一定的伤害。所以，若发现有“足球综合征”的倾向，要引起高度的重视，迅速调整自己的心态，暗示自己，这是在生活中，而不是绿茵场上，使自己回到现实生活中来。若有时自己无法控制自己，则需要请别人时刻提醒自己，当自己有不合适的举动时，可以及时得到制止，以防止进一步恶化…
足球比赛是一种高度竞争的体育项目，是竞技、体魄和智慧的对抗，对观众的身心健康有很大裨益。
但若不能用平常的心态去看球，甚至进而影响了生活，则不但起不到有益身心的效果，反而会对身体造成一定的伤害。
所以，若发现有“足球综合征”的倾向，要引起高度的重视，迅速调整自己的心态，暗示自己，这是在生活中，而不是绿茵场上，使自己回到现实生活中来。
若有时自己无法控制自己，则需要请别人时刻提醒自己，当自己有不合适的举动时，可以及时得到制止，以防止进一步恶化。‘也可以强制自己一段时间内不看足球比赛，以减少刺激，使自己过于狂热的心态得到恢复。
但若不能用平常的心态去看球，甚至进而影响了生活，则不但起不到有益身心的效果，反而会对身体造成一定的伤害。
所以，若发现有“足球综合征”的倾向，要引起高度的重视，迅速调整自己的心态，暗示自己，这是在生活中，而不是绿茵场上，使自己回到现实生活中来。
若有时自己无法控制自己，则需要请别人时刻提醒自己，当自己有不合适的举动时，可以及时得到制止，以防止进一步恶化。‘也可以强制自己一段时间内不看足球比赛，以减少刺激，使自己过于狂热的心态得到恢复。
