进补一直是还是大家讨论不断的话题，中医经过几千年的历史演变，为我们留下了一大笔财富，其中一些中药材不仅能够满足女性的美容养颜需求，还能也改善男人的体质。而我们今天要给大家介绍的这种药材具有补药之长的美称。

　　它是补药之长

　　李时珍在《本草纲目》中将黄芪称为补药之长，虽然补药中以人参、阿胶等大补，但是黄芪的适用范围广，而性味平和，价格便宜，所以又被看作是补药之长。

　　黄芪的对人体的益处

　　1.防感冒、自汗

　　黄芪能够增强人体免疫力，预防外邪所导致的感冒、咳嗽等问题。同时黄芪最基本的作用是提高肺和呼吸道的免疫力。

　　而同时，人体免疫力低下、肺气不足、体虚等容易导致人体出汗，而黄芪具有固表的作用，可以用于调理自汗、盗汗等情况。

　　2.补气

　　人体的气虚分为多种，一般表现为乏力，脾气虚出现的拉肚子，肺气虚出汗、感冒等。

　　黄芪能够补虚、补气，并且进补的效果没有人参来得燥热。通过食用黄芪可以改善气虚、血虚、延年益寿。

　　3.改善肾水肿

　　人体阳气不足常常表现分为水肿，并且中医认为肾炎水肿与脾虚、肾虚有关。利用黄芪与杜仲、党参、白术等药材一同煎水饮用，可以改善肾虚水肿现象。

　　4.促进肌肤再生

　　黄芪还有托疮生肌的功效，适合治疗溃疡或创口久治不愈等情况，起到收敛伤口、促进肌肤再生的作用。对于女性来说，经常喝黄芪水可以加速皮肤的新陈代谢，养颜嫩肤。

　　5.补血

　　在《日华子草本》中还记载黄芪可以壮筋骨、长肉、补血，并且有黄芪补血汤这一方剂。而现代医学上常用黄芪配以其他的补血药材，用于调理贫血和血小板减少等症状。

　　6.三高人群的保健品

　　黄芪有降低血液粘度、抗击血栓形成、降低血液和保护心脏的作用，主要功效来自于其中的多糖、皂甙、硒元素等。

　　另外，黄芪还可以双向调节血糖、抵抗自由基、抗肿瘤和保护肝脏。

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