中医之中有很多医疗保健的手法对于人们来说都是十分的恐怖的，不论是中药汤中使用的蟾蜍入药，或是常见的针灸治病，在许多人看来似乎这样的治病方式都十分的恐怖，甚至会损害身体的健康，而在诸多的中医手法中，刮痧无疑是让许多人觉得恐怖的，尤其是在网上有很多刮痧的图片被放出来后，许多人对于刮痧更是抱着排斥的心态!

　　其实刮痧远没有看起来这样的恐怖，在生活中我们看到的图片往往只是表象而已!

　　刮痧的保健效果

　　在生活中很多人因为刮痧后全身血红而被吓退，但是很少有人知道这些仅仅只是刮痧的外在表面，有些甚至是因为刮痧师的手法不对所导致的!而刮痧本身的养身效果却是值得称赞的!

　　那么刮痧有哪些养生保健的效果呢?

　　一、疏通经络

　　人体的经络是十分神奇的存在，你可以不相信它，但是它治病防病的效果却是谁都无法否认的，经络在中医之中也是有着十分重要地位的，甚至很多的疾病必须要从经络入手才可以有效的治愈!

　　而通过刮痧是可以有效的疏通体内经络的，中医认为气滞血瘀则百病丛生，而人在日常的生命活动中，很容易的就会出现气滞血瘀这样的情况，但是通过刮痧是可以有效缓解这种情况的!

　　因为刮痧可以让经络得到舒张，让血液不再瘀滞，这样就可以很好的缓解气滞血瘀这种情况了，而一些因气滞血瘀出现的疾病，也会因为病源被解决了，从而快速的好起来，因此在生活中经络不通是可以通过刮痧来解决的!

　　即使没有经络不通这样的情况，也是可以通过刮痧来预防的!

　　二、调整阴阳

　　内脏的阴阳平衡是十分重要的一种健康因子，很多人之所以出现了疾病往往就是因为内脏阴阳失衡所导致的，如胃热这样的疾病，就是由于胃部阴阳失衡所导致的，所以保持身体内部的阴阳平衡是十分重要的一件事情!因为保护阴阳平衡就可以保护好身体的健康!

　　而想要平衡体内的阴阳，西医往往是束手无策的，但是中医的传统文化在这里发挥了很大的作用，如刮痧就是一种可以平衡体内阴阳的方法!

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