春乍暖、花待开,亲近自然的最好时光已然到来,然而,郊游踏青之时,却有太多朋友受到了皮肤过敏的困扰。气温的不稳定、换季更换护肤品、甚至花粉刺激,都易导致皮肤刺痛、粗糙、脱皮、瘙痒、肿胀、疹子、血丝等过敏现象的产生。
应对皮肤过敏三部曲
1、凉毛巾冷敷控制炎症
皮肤过敏后,应该在第一时间用凉毛巾进行冷敷。因为通常皮肤过敏后,皮肤上会出现一些红斑,同时伴有肿胀、灼烧的感觉。此时冷敷,能够起到收缩扩张的毛细血管、镇定皮肤、减少炎症的作用。
2、停用化妆品
让皮肤有缓冲、镇静的时间,同时防止化妆品过敏导致情况恶化。如果是初次或偶尔发生敏感现象,可以选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。
3、必须远离过敏原
皮肤过敏的发病原因包括内在因素(过敏体质)、外在因素(饮食、吸入物、气候、接触过敏物)两大方面。一旦发生过敏现象,就应该进行过敏原检测,并时刻远离过敏原。从源头上切断病根,才能从根本上治愈皮肤过敏。
常见的两种过敏原检测方法:
A、针刺实验:可检查几十种过敏原; B、特殊变应原检查:需抽血检测。
皮肤过敏三禁忌
1、不得擅自用药
很多人皮肤过敏之后,习惯到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏,自己直接涂抹。这种方法虽然暂时效果明显,但时间长了,会让皮肤产生依赖性,一旦停药,过敏反应复发机率高,还会产生副作用,危害健康。所以,过敏发生后,应到医院接受皮肤科医生诊断。
2、切勿抓挠加重病情
皮肤过敏,一般瘙痒难耐,很多人会控制不住进行抓挠。实际上,抓挠只会加重病情。医生称,发生皮肤瘙痒,正确的做法是及时对过敏处进行冷敷。
3、不注意饮食调理
皮肤过敏,很怕食物刺激,但是还是有很多人在发生过敏后不以为然,不加重视。这样只会加重过敏现象。正确的做法是要严格控制饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物,以增强机体免疫能力。
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