很多人都有头痛这样的困扰，那么头痛该怎么办呢?其实要想治疗头痛，足疗是个好方法，下面小编教大家足疗保健治疗头痛的方法，一起去下文学学吧!

　　头痛从脚治起 小病小痛足疗甚好

　　“头痛医头，脚痛医脚”是惯用的思维方式，而中医辨证却跳出了对“症”治疗的框框，按照经络的循行路线，从整体观念出发，随症施治，灵活变通，因此，就有了“上病下治、头痛医脚”之法，其效果有时胜于“头痛医头”。头痛怎么办?

　　足疗治头痛小原理

　　凡是整个头部以及头的前、后、单侧部位的疼痛总称头痛。头痛的发病与外感风、寒、湿，内伤肝、脾、肾三脏有关，头痛种类繁多，不一而足，仅夏季头痛就有疰夏性头痛、冰淇淋头痛、缺水性头痛、偏头痛、伤暑性头痛、睡眠不足性头痛等分类。而人的足底，连结着人体的重要经络，存在着几乎所有内脏器官的反射区，当然也映射到人体大脑部位，换而言之，就是可以通过摁压足底相应的穴位来治疗和改善头痛症状。

　　头痛症状不同，足疗法也不同

　　在中医五行说里，春对应着肝，所以春养肝至关重要。若春天没有养好肝，或导致肝气不足，或肝气淤积，或肝郁化火。如此恶性循环到炎热的夏季，体内热与体外热两种因素共同作用，热气上行很容易引起头痛。尤其是两侧的太阳穴以及头顶的百会穴，会伴有强烈的阵痛感。

　　因为正常情况下，人的足底应该呈柔和、平软感;如果身体某个部位不适，则相应的反射区会出现气胀感或波动感，严重者还会有颗粒物，若做过手术者甚至还可能会有块状。在做足疗治头痛时，主要针对心区和肝区，通过刺激这些反射区，来调节身体的不适。针对不同的头痛症状，疗法也各异。

标签: 头痛 头痛怎么办 足浴