乳房健康是女性健康的一个重要标志，近年来，乳腺癌威胁着很多女性的健康，所以预防乳腺腺癌势在必行，下面六种生活坏习惯很可能威胁到你的乳房哦，希望女性朋友要牢记。

清晨吸烟

吸烟对于女性而言，绝对是有百害而无一利。加之又是在清晨，乳腺仍然处于休息状态，此时吸烟会影响体内二氧化碳的正常排除，对乳腺更是致命的伤害。

超紧身内衣

很多OL超爱紧身内衣，丰满的胸型与迷人的乳沟都可以表现出来。但是它在给你美丽的同时，却影响乳房的淋巴液回流，出现局部的血液循环不畅，非常不利于乳腺的“正常呼吸”，长此以往，便会患上乳腺疾病，从而增加患乳腺癌的风险

过量饮用咖啡

你知道吗?咖啡具有升高雌激素的作用。每天喝4到5杯咖啡的女性，月经周期的卵泡期的雌二醇水平就会升高，而这个时期的高水平雌激素特别危险。因为雌激素水平过高，意外着患乳腺癌的风险随之增大。

长时间面对电脑

电脑会产生对人体有害的电磁波，长期受电磁波辐射，影响人体的循环系统和免疫，生殖和代谢功能，更加容易产生乳腺癌，并会加速人体的癌细胞增殖。

熬夜加班

在睡眠状态时，松果体会分泌大量褪黑色素。这种激素可抑制人体交感神经的兴奋，使血压下降，心跳速度减慢，提高免疫功能。但经常熬夜会减少褪黑素的分泌，这样雌激素分泌量也会有所增加。而雌激素水平与乳腺癌的发病率有直接关系。

夜店“酒”生活

夜店生活常常错过了最佳睡觉时间，很多OL又会大量饮酒，这样一来，就会使女性雌激素的分泌更加旺盛。而雌激素会刺激乳腺癌细胞的繁殖，让乳腺癌离你越来越近。

乳腺癌的发生在很大程度上与生活细节有着密切的联系，想要远离乳腺癌就要戒掉以上陋习。
 

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