月经不调是女性常见的问题,中医食疗对于调节月经不调有着重要的作用,下面中医就为月经量较多的女性介绍不同类型病症的中医食疗方。
月经过多的病人,从中医临床角度来看,可分为气虚证、血热证、阴虚证、血淤证等证型。
气虚证
病人表现为经来量多、色淡红、质清稀,伴有气短懒言、肢软乏力、面色白等,可采用下列方法:
1、参芪山药粥
黄芪30克,山药60克,党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升,去渣,山药研粉,加入黄芪、党参中搅拌成粥,每日一剂,分两次服用。具有补中益气的作用。
2、地黄当归白术汤
生地30克,当归10克,白术15克,羊肉250克,盐适量。将羊肉洗净、切块,同生地、当归、白术同入锅中,加适量水,置火上,共炖至肉熟烂后,加盐适量即可,饮汤吃肉。
3、鸽蛋阿胶汤
鸽蛋5枚,阿胶30克。先将阿胶放入碗中,加水适量,放在火上熔化,趁热入鸽蛋和匀即成。具有补中止血的功效。
血热证
病人以经来量多,色鲜红或深红,质稠、有小血块为特征,伴有心胸烦躁、面红口干、小便短黄、大便干结等症状,病人不妨用以下方药:
1、贯众丹皮汤
贯众15克,丹皮10克。贯众醋炒后与丹皮加水煎煮,每日一剂,顿服。具有清热止血的功效。
2、莲花芙蓉茶
绿茶3克,莲花15克,芙蓉花15克,甘草5克。将含苞欲放的莲花蕾与甘草、芙蓉花共加水300毫升,煮沸加入茶叶即可。冷后饮服,具有凉血止血的功效。
3、生地白萝卜汁
鲜生地60克,鲜白萝卜250克。将生地、白萝卜洗净共捣,用干净纱布包裹取汁。饮汁,每次50~100毫升,每日两次。
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