经期过长怎么办?月经不调是女性朋友们常见的妇科疾病，经期过长也是月经不调的一种情况，那么经期过长怎么办？正常情况下，经期为3-5天，但是有些女性朋友的经期甚至会延长到十天左右。下面为大家介绍一下调理经期过长的药膳方!

经期过长怎么办

1、鸡蛋龙眼羹

材料：龙眼肉50克，鸡蛋1个。

做法：首先，煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟就可以了。早晚各1次，连服10天。

功效：对虚证月经不调十分适合。

2、益母草鸡蛋汤

材料：2个鸡蛋、30克益母草。

做法：首先，将鸡蛋洗净，和益母草加水一起炖，在蛋熟后，去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

功效：对瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症适用。

3、山楂红糖饮

材料：生山楂肉50克，红糖40克。

做法：先将山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功效：可以活血调经，对缓解妇女有经期错乱，月经延后有帮助。

4、羊肉生姜当归汤

材料：当归、生姜各10克，100克羊肉片。

做法：所有材料加水一起煮，熟后加盐，饮汤食肉。

功效;可以用于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、益母草大枣汤

材料：20枚大枣，10克益母草和红糖10克。

做法：材料加水炖饮汤，每日早晚各1次。

功效：可以适用于经期受寒所造成的月经后延，月经过少等症。

经期过长也是有原因的，经期过长也是疾病的表现，以上为大家介绍了调理经期过长的五款药膳方，坚持服用，就可以很好的调理经期过长的问题!

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