内衣的出现极大的保护了女性的乳房，是的，内衣是乳房的贴身伴侣，它有效的保护着乳房不受伤害，但是内衣也像人一样，有它自己的寿命，如果你不注意的话，内衣不仅不能呵护乳房健康，反而是健康的杀手。

　　内衣穿不好对乳房伤害大

　　1、罩杯过小，肌肉溢出。

　　关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

　　除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

　　2、罩杯太大，导致胸部变形。

　　罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。

　　3、肩带过紧，伤害乳腺。

　　肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

　　4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。

　　不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

　　5个信号提醒你 内衣要更换了！

　　在佩戴内衣时，如果出现以下这些情况，就说明内衣挑选得不合适，或提醒你旧内衣该“退役”了：

　　1、乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖；

　　2、腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄；

　　3、两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松；

　　4、肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整；

　　5、戴过内衣后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的内衣不合适。

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