上海锦医堂中医门诊部

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一不小心“闪了腰”?锦医堂中医教你速速缓解疼痛

来源:上海锦医堂中医门诊部      免费在线咨询
前几天看到一个朋友发朋友圈吐槽自己近期运气不好,弯腰捡个东西居然闪了腰,虽然疼,却还是拖着没有去看医生,自认为“养两天就好了”。其实,这种做法是错误的。
哪些人容易发生闪腰
闪腰,在医学上叫急性腰扭伤,当发生闪腰时,可出现腰部疼痛、不能自然弯腰或直立,有时卧床休息,也不能缓解症状,常见于以下人群:
(1)青壮年体力劳动者,体育运动者,长期弯腰工作者;
(2)久坐缺乏腰背肌锻炼者,震荡、突然改变体位者;
(3)中年女性、产后、哺乳期妇女;
(4)后关节、腰骶角异常者。
 
锦医堂中医骨伤科专家指出,到医院就诊的“闪腰”患者,很多都不是第一次闪腰,因为一开始没得到重视,腰部反复劳损,引起腰部慢性疼痛才来就诊。反复的急性腰扭伤可能造成腰椎间盘突出加重,严重者甚至不能行走,不能站立。
闪腰,究竟是“闪”哪儿了
闪腰是腰椎发出的健康警报,本质上是腰椎的退变,如果第一次闪腰后重视程度不够,那么下次再度急性闪腰的可能性也比较大。中医认为,闪腰的发生多与如下原因有关:
■  寒湿腰痛
多由感受风寒,或坐卧湿地,风寒水湿之邪浸渍经络,经络之气阻滞而发病。
■  腰肌劳损
每因闪挫撞击未全恢复,或积累陈伤,经筋、络脉受损,瘀血凝滞所致。
■  肾虚腰痛
则因长期操劳过度,久坐久立,或因房劳伤肾,精气耗损,肾气虚惫导致腰痛。
■  瘀血阻滞
因腰部闪挫损伤,经筋、络脉受损,瘀血阻络。
需要提醒的是,如“闪腰”病情较重,或出现小腿或足部的疼痛、麻木及伴随其它症状时,都应及时去医院检查排除骨折、椎间盘脱出等情况,更不宜随便自行接受非专业的按摩,以免损伤加重。
中医调理助康复
疼痛难忍恢复慢?
闪腰发生后,急性期应制动,卧床休息,减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力,使疼痛缓解。锦医堂中医骨伤科专家提醒,一些人的腰部扭伤,可能早期拍片看不出什么异常,此时就需要中医师运用丰富的经验望闻问切,找出是椎间盘、韧带、小关节、滑膜还是肌肉的问题,辨体施治。
根据具体病情,选择应用中药汤剂、针刺、推拿、隔物灸、中医定向药透、注射疗法、穴位贴敷等中医特色疗法治疗腰部扭伤,及早、正确地处理,不但能加速痊愈,还能很大程度上避免“闪腰”带来的慢性腰背痛后遗症。
锦医堂中医
骨伤科特色
中医骨伤科作为锦医堂中医门诊部重点建设科室之一,自组建以来云集杏林良医组成精锐的专家团队。牢牢把握骨伤疾患的病理机制,开展集中药汤剂、针刺、推拿、隔物灸、中医定向药透、注射疗法、穴位贴敷等于一体的中医特色疗法,在“整体辩证,筋骨并重,内外兼治,动静结合”的理念指导下,治疗颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节滑膜炎等骨伤科常见病、多发病和疑难杂症,深受认可。




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