很多男性朋友会出现射精过快的效果，在国际，不论是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，由于这在他们看来是多么的难于启齿。

 
　　如今教你七步骤自己治早泄：

　　(1)自信

　　首先，女子应坚信自己的性功用是安康正常的，偶然发作的早泄就似乎得了伤风感冒一样很快就会康复，不用为此耿耿于怀。不只女子自己要自信，女方更要协助女子树立这种自信。

　　(2)抓紧

　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将留意力集中在能否发生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　(3)暗示

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能操纵自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　(4)冷静

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己心情动摇，不过度兴奋，假设过于兴奋，可采纳转移留意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　(5)体谅

　　女方要以同情和关怀的态度去抚慰丈夫，不要指摘、挖苦和奚落，否则会使状况更严峻。

　　(6)配合

　　女方应耐烦自动地配合男方，热情温顺的肉体接触、宽容鼓舞的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功用的正常发扬。

　　(7)环境

　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境搅扰时，这些环境条件能使男方愈加抓紧。

　　这样的心思治疗适宜由肉体心思要素招致的早泄，你无妨试试。你可以先咨询在线医生，明白自己能否为此类早泄。

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