导读：年轻人由于性欲旺盛，容易陷入对性的幻想等，比较容易出现手淫等现象，从而造成早泄的发生。因此对于这部分患者来说，更应该要重视早泄的日常调理。

　　那么都有哪些调理早泄的方法呢？据上海中医院医生介绍，治疗早泄需要一个过程，当然这对于患者并不轻松，当然，也不会简单到告诉你只言片语就能解决得掉。一般来讲，行为训练法是比较受欢迎的方法，因为没有任何副作用，但是行为训练法忽略了男性在性爱中的心理情绪，心理情绪也是影响是否早泄的一个重要的原因，当然就算行为疗法和心理法简单的结合起来，给了早泄治疗指明了一条通路，也不是绝对的通路，因为在现实生活中，克服早泄不是患者一个人的问题，他需要更多的拐杖，来走完克服早泄的道路。日常护理早泄的方法有一下几种：

　　1、谨慎用药：虽然治疗早泄的药物非常多，但是其中也有一些副作用比较大。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

　　2、消除心理异常：早泄患者的心理往往会受到打击，可能造成一定的异常现象。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3、戒手淫：年轻人一定要明确手淫的危害，通过自己的努力来戒除它。对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。对有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，应对症治疗，消除患者的不适。

　　4、戒烟酒。有不少年轻人都有不良的生活习惯，尤其是许多人染上了吸烟喝酒的恶习。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　温馨提示：实际上这些措施有时候比药物等治疗起到的作用更大，更能快速的使患者远离早泄现象。因此，男性早泄患者一定要严加遵守，要加强对自己的自我调控能力。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服1801222361也可以拨打热线电话400-087-0098。我院上海中医院医生将为您提供最专业的解答，锦医堂上海中医医院祝您健康。

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