1.勤用热敷烫洗止痒最有效

　　当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡（或热敷）患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。但是这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒，造成皮肤干燥。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

　　2.湿疹病患不能吃鸡蛋

　　很多人以为吃鸡蛋会造成过敏，加重湿疹病情。其实只有小部分人会对鸡蛋产生过敏反应，但它并无“特异性”，不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏，包括湿疹患者在内。

　　3.湿疹的病发是由于血液不健康

　　很多病人以为自己的血液有毒，才会患上湿疹，这是缺乏医学知识的错误观念。其实，湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关。

　　4.冷能缓解湿疹

　　很多患者认为，呆在冷的地方确实能缓解瘙痒，但这是不可取的，这会导致湿疹的病情可能会恶化。病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

　　5.湿疹会传染

　　湿疹会传染吗？对于湿疹会传染这种说法是没有科学依据的。这是很多人误传所导致的。一般情况下，湿疹具有遗传基因，若是祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有一些认为跟湿疹病患者接触会传染此病。

　　6.湿疹要保持皮肤干燥

　　正好相反，湿疹需要保湿。患湿疹的儿童存在皮肤屏障功能障碍，保湿促进皮肤屏障的恢复很关键。患者应规律的应用保湿剂，不只是洗澡后使用，应坚持每天使用，需要时可每天多次使用。在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间温度保持在50%左右。

　　7.湿疹患者尽量少洗澡

　　过度清洗和长时间不洗澡都不正确。过度洗澡，特别是使用烫水洗澡或擦洗患处，湿疹的瘙痒会得到暂时缓解，但之后会因不良刺激和过度清洗造成的皮肤屏障的破坏而使用皮损加重，越来越痒。长时间不洗澡是也不可取。

　　特应性湿疹患儿应每天洗一次澡。洗澡时水温不要过热（27～30℃），平时每次洗澡的时间最好不超过10分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。洗澡后3分钟内使用保湿剂，以锁住水分。在急性发作时，可以在温水浴中浸泡10～20分钟，其后立即外用糖皮质激素，可以使结痂的皮损变平，并迅速改善病情。

　　8.湿疹应配合使用抗生素

　　一般不需要，重度湿疹或继发感染者才需要。尽管有研究证实金黄色葡萄球菌参与了湿疹的发病，但是否使用抗生素尚有争议，而且有研究发现婴幼儿使用抗生素还会增加湿疹的患病率，所以在轻度湿疹不建议使用，对严重的特应性湿疹，一般治疗效果不好的情况下，可以配合使用，最好不超过2周。

　　9.母乳可以治湿疹

　　外用母乳对湿疹无效。尽管有研究认为母乳喂养的孩子相对湿疹发生率更低，而且母乳是宝宝的最好食物，不要轻易因为湿疹断奶，但外用母乳治疗湿疹无效，不仅延误治疗，有些还会刺激加重湿疹。

　　10.湿疹需要忌食“发物”

　　多数湿疹与食物无关，不需要过度忌口。很多湿疹患者认为湿疹是由食物引起的，而且“查过敏原”发现了很多过敏的食物，更加重了这方面的顾虑，而过度忌口。但实际上即使停止了这些食物，也不能有效预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡，还有可能进一步加重湿疹。尽管有些湿疹，特别是特应性湿疹可能与食物有关，但大多数湿疹与食物无关，甚至与环境中所谓的“可疑过敏原”也没有关系。除非是非常明确的某种食物过敏，否则不应刻意限制饮食。对于婴儿，牛奶限制应谨慎。辛辣刺激性食物和酒等则应尽量避免。

　　11.通过治疗湿疹

　　目前没有任何一种治疗能够绝对治湿疹。这是因为湿疹的原因非常复杂，是由环境因素和遗传因素相互作用而诱发，但遗传体质不是一成不变的，有些随体质的变化，对以往诱发湿疹的刺激不再过敏而自愈。尽管如此，治疗是非常重要的，恰当的护理及合理使用药物能控制湿疹的病情和避免复发，可减轻湿疹对生活质量的影响。

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