酷暑盛夏,人们难以忍受夏季炎热的煎熬,有些户外或工作或者是一冷一热的往往会出现中暑症状,令人很是痛苦。往往会出现腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉,中医称之为痧症。用刮痧来缓解中暑的症状及不适是民间常用的方法。
刮痧讲究以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化淤,消肿止痛,缓解邪气,以增强肌体目身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪、防病治病为目的。
中医认为五脏之系皆附于背(即后背正中线及中线两侧),闩.邪气上行则逆,下则通。通过向下刮痧,使邪气下降,经络中的气机得到通畅而正常运行,所以痧症得以缓解。
方法:刮拭颈项胸背前后,施力由轻到重,从头顶侧向足跟方向刮拭。如无专用工具了,可用硬币涂抹万金油或清凉油,刮拭面尽可能拉长,待皮表出现斑点(痧),色鲜红或著红,有明显疼痛时,再寻痛点短刮加强至皮色变得更深暗为止。
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