减肥现在在女生堆中已经成为了一种流行,所以市面上的减肥产品也越来越多。有的人为了快点达到减肥的效果,就试了各种各样的减肥方法,效果却不尽如人意。很多减肥产品都有副作用,不如自己动手给自己做一些中药减肥茶,既能瘦身,又没有副作用,下面小编就给大家推荐几款中药减肥茶。
中药减肥茶
七叶胆杜仲茶
材料:七叶胆5钱,杜仲5钱
作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。
功用:利尿、消浮肿。
三花茶
材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc
作法:开水冲泡、每日代茶饮用。
功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。
七叶胆茶
材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc
功用:利尿、消肿,是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮,但月经和腹泻间应停用。
决明茶
材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc
作法:开水浸泡代茶。
功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。
山楂茶
材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc
作法:水煎后代茶饮用。
功用:消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者,尤其喜欢肉食者可用。
以上小编为大家推荐了五款中药减肥茶,很多人认为中医治病比较好,其实中医减肥效果一样很好。平时多喝这些中药减肥茶,就有助于你减肥。减肥不是一蹴而成的事情,需要持之以恒,瘦得越快反弹的就越快,所以不要轻信一些快速减肥产品,用科学的方法减肥。
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