上海锦医堂中医馆

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简单瘦腿按摩术再见萝卜腿

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-02-16    免费在线咨询

  简单瘦腿按摩术

  方法:

  每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

  每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

  每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

  (这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

  辅助用品:

  1、一般乳液(婴儿乳液、身体乳液)

  2、套上丝袜(效果等同一般乳液)

  3、小腿霜(具有瘦身效果)

  效果:

  1、促进淋巴排毒,消除多余水份和废物,改善水肿型萝卜腿

  2、软化小腿肌肉,改善肌肉型萝卜腿

  3、每天按摩小腿10分钟,一个月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分钟,小腿肚可以缩小一半。

  4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳,可以趁机待在充满蒸气的浴室内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟,可加速乳霜吸收与淋巴排毒。




标签: 按摩术 萝卜腿 简单瘦腿

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