上海锦医堂中医馆

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秋冬五招补水法 给你滋润滑嫩肌肤

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2016-12-19    免费在线咨询

  妙招1:每天只用洁面乳洗一次脸

  由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。

  妙招2:记得拍上滋润型爽肤水

  洗脸后可拍上滋润型爽肤水,以减少绷紧感,为皮肤加一层保护膜。

  妙招3:涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

  趁皮肤仍湿润时,可涂上保湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的效果了!

  妙招4:使用防晒

  别小觑秋冬的阳光,为避免紫外线伤害皮肤,外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品,可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

  妙招5:勤敷水分面膜

  秋冬肌肤水分容易流失,日霜晚霜未必能深层滋润,所以别忘了每星期最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

  做好上述五招,还怕肌肤会干燥么?配合这些美容妙招,我们在饮食上,可以吃一些有滋阴效果食物,譬如百合、山药、麦冬、雪梨等。在运动上,少做一些剧烈,会引起大量出汗的运动。




标签: 防晒霜 秋冬补水法 滋润滑嫩肌肤

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