上海锦医堂中医馆

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中医按摩美容七大秘方 肌肤年轻更细嫩

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-01-05    免费在线咨询

  方法:两掌相互擦热,紧贴两侧颜面部上下擦动,以整个面部微微发热为度。

  作用:可使颜面部皮肤细滑光泽,擦时若先敷以质优化妆品,则效果倍增。

  2、推前额

  方法:

  ①单掌小鱼际并置印堂穴处,两掌根紧贴两眼眶上缘,稍用力向太阳穴分推30次。

  ②两拇指按在两侧太阳穴上,两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶,同时轻轻带动推抹上下眼睑,推至太阳穴处时,与拇指合力捏起眼角皮肤,整个动作操作30次。

  作用:可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

  3、擦颈项

  方法:单掌横置后颈部,来回往返擦动30次。

  作用:可促进供血,以利容颜。

  4、捏眉弓

  方法:用双手拇指与食指分捏住侧眉弓处皮肤,由内向外轻轻捏拿30次。

  作用:可防止上眼睑下垂。

  5、收双颊

  方法:撅嘴,向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧,继以单掌上下推擦30次,然后换方向如法操作。

  作用:可防止两侧面颊肌肉松弛。

  6、提眼睑

  方法:

  ①双跟上视,以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动,然后,再慢慢推回原位,重复10次。

  ②两眼闭起,继用力睁开一眼上视后,闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次,计作10次。

  作用:有助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。

  7、抬下颏

  方法:撅嘴,下颏尽力向上抬起,做接吻状,使前颈部肌肉绷紧,然后以掌上下擦动30次。

  作用:可减少颈部皱纹,使颈光洁如玉。




标签: 中医按摩美容 肌肤年轻细嫩

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