上海锦医堂中医馆

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身体自带抗老穴 没事按按让你青春常驻

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-01-05    免费在线咨询

  功效:促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,预防细纹的产生。

  位置:两侧眉头的内侧。

  按摩方法:食指指腹点压穴位并配合呼吸,连续点压30秒。

  迎香穴

  取穴方法:位于人体鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

  污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛。

  功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤,改善细纹。

  位置:鼻翼两侧的凹陷处。

  按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟。

  养老穴

  取穴方法:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法:1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。

  长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢,毒素积累,色斑、皱纹不断出现。

  功效:疏通经络,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道。

  位置:手腕外侧凸起处的内侧。

  按摩方法:用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,连续按摩一分钟。




标签: 抗老穴 青春常驻

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