上海锦医堂中医馆

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女人睡前护肤有哪七大误区

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-01-08    免费在线咨询

  睡前护肤的七大误区

  1、洁面:能省则省

  嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。

  所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。

  2、面膜:长时间高效能

  面膜停留在脸上的时间越长,功效发挥得越显著,每次都等面膜干透才拿掉。

  面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲,如果没有特殊说明可以过夜,补水型喱面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

  3、眼霜:等同鸡肋

  认为涂眼霜没有必要,反正面霜和它质地相似,完全可以涂在眼部。

  事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大,质地偏油,涂在眼部不能解决任何问题,还容易生成油脂粒。

  4、保湿:可有可无

  刚洗完脸就被电视吸引,脸都没有擦干,任水分自然蒸发。

  洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养。

  5、醒肤:熬夜救星

  用了醒肤产品就可以放心熬夜,再也没有后顾之忧。

  尽管醒肤产品的营养成分较高,为肌肤补充能量,迅速恢复熬夜后的倦容,但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢,长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化,加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段,充足的睡眠才是最有效的护肤之道。

  6、暗疮:挤之而后快

  暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法,于是每天晚上都对着镜子不懈努力。

  对待痘痘不能操之过急,切忌用手去挤压,否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕,可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。

  7、出油:拒绝护肤

  因为皮肤爱出油,拒绝涂抹任何护肤品,害怕“油上加油”会加重皮肤负担。

  温馨提示:皮肤的油脂分泌旺盛,误以为皮肤够油而不需要加以护理,却不知实际上皮肤早已处于缺水状态,皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤,如果担心护肤品过于厚重,可选择质地轻薄的控油产品,保持皮肤油水平衡。

  女性小编温馨提醒:在日常生活中,女人一定要注意对自己的脸部的肌肤的保养,一定要注意不要进入上面介绍到的这些护肤误区当中哦。




标签: 女人 睡前护肤

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