但是，致其“电脑脸”的祸首真的是电脑吗？如何才能远离“电脑脸”？

　　采访医生：解放军第454医院皮肤性病科副主任医师严道金

　　1“电脑脸”在电脑族中较多见

　　个案：32岁的轶凡生宝宝前，其皮肤有点暗黑，容易出油，脸上还三天两头冒痘痘。产假结束上班，大家都说她的皮肤明显比之前白了很多，光滑剔透，痘痘不见踪影。然而，才上班一个月，皮肤疲态重现！

　　英国媒体近日报道，英国医学整形医生发现，越来越多的女性长出了“电脑脸”，特征是双颊松弛、黑眼圈加重，皮肤暗黄，若是油性肤质的，则面部油腻，起痘痘，毛孔粗大；而干性肤质，则出现皮肤干燥、细纹以及黑斑等情况。

　　因这些面部皮肤问题在整日面对电脑的上班族与大学生中多见，所以称其为“电脑脸”。

　　但是，致其“电脑脸”的祸首真的是电脑吗？医生说，情绪、压力会导致代谢减慢，人皮肤的老化就会加速。而过度清洁皮肤会适得其反，让皮肤越洗越粗糙和敏感。

　　2洁面仪洁出了个“关公脸”

　　个案：28岁的部门主管亚丽看着自己那张丑陋的“电脑脸”：黑眼圈、粗毛孔、干皮肤，外加一脸的成人痘，惶恐不安。听他人说，电脑屏幕会产生静电，静电将粉尘吸附在屏幕上，同时也吸附在与屏幕近距离接触的使用者脸上，长久以往很伤皮肤。为深层洁肤，她赶时髦买回今年最火的美容小工具——电动洁面仪，据说经过特殊处理的超细纤维刷毛能深入清洁每个毛孔，每天使用，会让黑头粉刺一扫而光。她机洗一次后，确实感觉脸很干净，但是皮肤的紧绷感明显。连续使用两天后，感觉皮肤变薄，一周左右，发现脸又干又痒，布满了红血丝。

　　她为何洁出了个“关公脸”？

　　正常人的皮肤是完整的，且有一整套保护机制。

　　皮肤有3层：表皮、真皮、皮下组织；表皮又有5层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

　　表皮最外层的角质层，覆盖着6-10层角化细胞，有防止水分流失，防止细菌和有害物质入侵的保护作用。角质层不能过薄，若过薄，就不足以抵御外界刺激，皮肤特别容易敏感，而且肌肤水分容易丢失。

　　个案的机洗，是导致其关公脸的罪魁祸首，因为过度清洁，破坏了表皮角质层这个屏障，受损后的皮肤变薄、敏感、粗糙，极易受到侵害。

　　3皮肤自有一套代谢机制

　　皮肤还有一套代谢机制，如果“深层脏了”，皮肤自己可以将其代谢掉。

　　表皮最外面的角质层，是由一些无核无生命的死亡细胞所组成。而基底层，又叫种子层，那里的角质母细胞，也称角质形成细胞，能不断分裂产生新生细胞。

　　每天基底层的角质母细胞不断分裂，产生新细胞，新细胞将原有的细胞不断向上推移，直至自己也形成角质细胞，最后脱落。这个不断“新生——上移——脱落”的过程，就是表皮层的新陈代谢的过程。

　　一个新生细胞从基底层上移到透明层，大致要14天，角质层形成到脱落，大致要14天，所以新陈代谢的周期一般是25天至30天。也就是说，面部的表皮细胞通常每隔25天至30天会更换一次。

　　如果皮肤新陈代谢正常，即使有色素沉着，也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。生孩子后皮肤变好，就是这个原因。

　　4色素沉积是皮肤代谢变慢了

　　那为什么很多人的“电脑脸”会持续地暗黄，斑点和色素沉积呢？

　　皮肤看起来晦暗，缺乏光泽，往往是因为皮肤新陈代谢过慢，造成皮肤缺水和角质层过多地堆积造成的。

　　皮肤的第三层皮下组织，含有大量的动脉血管，供给皮肤氧气和养分；静脉血管，回收排泄被利用过的血液废物及毒素。

　　而皮下组织上面的真皮层，则富含毛细血管，它是供给皮肤细胞营养与氧气，回收毒素的交通网。而表皮基底层新生细胞的生成，需要大量的营养的支持。

　　随着年龄的增长，弹力纤维塌陷，血管硬化，会导致皮肤的新陈代谢日渐衰退（老人皮肤代谢的周期会延长到60天）、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

　　年轻的“电脑脸”显出色素沉积等老年人的皮肤特色，其主要原因，就是皮肤的新陈代谢变慢了。

　　5情绪压力会导致代谢减慢

　　那导致年轻人皮肤新陈代谢变慢的主要原因是什么？

　　研究发现，压力会导致体内循环不畅，进而导致皮肤血供不畅，影响营养氧气供给，减缓新陈代谢速率，让年轻人的皮肤难以如期更新。

　　研究还表明，长期压力和情绪紧张会导致细胞染色体慢性收缩，让人显老。

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