汤唯：性格坚韧，控制饮食。汤唯因出演《色戒》而走入人们视线，后来又因《晚秋》和《北京遇上西雅图》再次收获了众多粉丝的心。汤唯的好身材和好气质也让很多女生羡慕不已。其实汤唯一直非常注重保养，据说她从大学开始就开始控制饮食，坚决不吃油炸、肉食等高热量的食物，甚至还规定自己每天吃的东西不能够超过1500大卡，所以才能保持那么好的身材。看来，坚韧的耐力就是汤唯保养得最大法宝了！

　　林心如：定期清洁，用心保养。台湾著名女星林心如，一向以健康靓丽的形象被外界公认为最懂得保养的美女。一直热播的电视剧《美人心计》中我们看到的林心如气质可谓由内而外的好，林心如介绍：“因为工作的关系，我几乎每天都需要对身体进行保养。特别是夏秋时节温度高，肌肤很容易缺水、干燥，是一个极度需要保养的季节。这时我会经常吃一些水果啊，蔬菜类的东西，用心保养才会有好效果”。

　　杨幂：注重补水。从电视剧《宫》开始，杨幂就一发不可收拾，如今，《古剑奇谭》再次将杨幂推上荧幕人气巅峰。现在杨幂已为人母，然而精致的五官、火辣的身材都让女粉丝们爱慕不已。杨幂曾经表示，由于自己的工作非常忙碌，所以平时经常补水，多吃水果，比如苹果、香蕉、葡萄等等，因为不同的水果有不同的营养成分。

　　看完以上重量级女明星的保养“硬功夫”，不知道哪种“功夫”最适合你?

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