大米是我们的主食之一，大米不但可以起到提供能量的作用而且还有很好的养生保健功效，经常吃大米是可以起到调节肠胃和提高人体免疫力等效用，所以大米深受人们的喜爱。其实大米还有很好的美容养颜功效呢，我们可以采用大米水来洗脸，用大米水洗脸不但可以起到洁面的好处而且还能起到美白等作用。

　　1把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

　　2沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　　3轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　　4用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　　5再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

　　6中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕

　　7中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。

　　8滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　　9最后用温水冲洗即可。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是大米，我们知道大米不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃大米可以起到很好的保健功效，洗大米的水还可以用来洗脸，上文为我们详细介绍了大米水洗脸的做法。

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