上海锦医堂中医馆

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如何避免肌肤“光老化”

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-01-23    免费在线咨询

  自然老化指的是除了外界刺激因素的影响造成的皮肤老化现象。主要是由于地心引力的作用,人们皮肤的胶原纤维和弹力纤维逐渐减少,并且排列发生紊乱。自然老化表现为皮肤松弛,小细纹的出现,皮肤干燥、变薄、失去弹性,出现的损伤难以愈合。

  除了自然老化,对于都市女性来说,伤害更大的是光老化。光老化主要由日光紫外线对皮肤的损伤造成,它使皮肤的胶原纤维排列紊乱,从而导致皮肤弹性降低,皱纹增多。

  不过,无论是自然老化还是光老化,都是不可逆的。

  此外,不良的生活习惯,如面部表情过于丰富、夸张,忧伤、高兴过度,睡眠起居不规律、吸烟酗酒等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速面部皱纹的形成,过早地出现鱼尾纹。

  预防光老化,最关键的一点就是要注意防晒。山区里的妇女跟城市里的妇女相比,皮肤明显要差很多,这是因为在山区,日照比较强烈,女性时常在户外干活,而在市区,都市女性的防晒意识比较强,而且一般都在办公室里工作,因此光老化的速度要比山区的妇女慢很多。

  如果你需要经常进行户外活动,最好使用防晒霜,并且每4个小时补擦一次。如果你是办公室一族,经常要面对电脑工作,可以使用隔离霜来隔离紫外线,以及射线、灰尘等。




标签: 避免

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