给痘痘喝绿茶
○配方:用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,在长有痘痘的地方拍一拍。
○作用:绿茶中的单柠檬功不可没,杀菌,爽身又不对皮肤引起刺激。夏季让肌肤足足地喝上一顿绿茶,消炎还能紧肤。
◆高纤维切断痘痘的导火索
○配方:进餐多吃高纤维蔬菜,例如芥兰、芦笋、芥菜等都是很好的高纤维蔬菜。
○作用:高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动,减少便秘,切断引发痘痘的导火索。
◆痘痘惧怕茶树油
○配方:抹茶树精油;另外还有德国洋柑橘、乳香。
○作用:*茶树精油可以说是抑油抗痘的高手,经常使用,痘痘就无法嚣张;
*德国洋柑橘对快要冒出来的青春痘极具“镇压”功效;
*而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。
◆柠檬蛋清膜祛痘
○配方:将柠檬挤出的汁混入一个蛋清,打均匀后,形成抗痘果酸面膜,涂在脸上30分钟后清洗掉。
○作用:长期坚持效果显著。
◆枇杷薏苡仁粥祛痘
○配方:生薏苡仁100克,鲜枇杷60克(去皮榼),枇杷叶10克。
先将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15分钟,捞去渣后,纳入薏苡仁煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放入其中搅匀即可。
◆粳米粥祛痘
○配方:将桃仁、山楂、贝母各9克煎成汤液,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30日。
◆凉拌三苋除痘
○配方:鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克。
分别用开水焯至八成熟,捞出后浸入冷水中5~10分钟,取出控水,切段,适量加入调料后拌匀即可。
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