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这样洗头不脱发才怪 看看正确洗头方法

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-02-14    免费在线咨询

  这样洗头脱发才怪

  对于女性来说,头发的数量和光泽度都是很重要的,特别是头发的数量,现在很多女性的头发都很少,有些甚至很稀疏,这和我们的日常洗发护发有很大关系,错误的洗发方法会导致脱发问题。

  1、洗发水直接涂在头上

  这样做会使发根松动,时间长了,可能会造成异常脱发。洗头前,应该先用梳子梳开头发,用清水冲一遍,以去除灰尘和头皮屑,然后把洗发水倒在手上,加水揉出泡沫,再涂在头发上。

  2、先洗发后护发

  很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素,但如果头发干燥,可以先涂抹一点护发素,冲洗干净,再使用洗发水,这样有助保护头发角质层,避免开裂剥落。需要注意的是,使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

  3、涂护发素前不擦干头发

  洗完头发后,应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素,不然水分会影响护发素的吸收,削弱其功效。

  4、护发素不及时冲掉

  很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好,其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果,反而会令护发素粘附于头发,清洗时容易破坏头发角质层,甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

  5、护发素涂到头皮

  护发素跟洗发水不同,针对的只是头发,如果涂抹到头皮,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

  6、清洗护发素不彻底

  如果护发素残留,在阳光照射下,可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

  7、洗完不马上擦干

  如果任头发自然风干,这个过程中头发角质层一直张开,容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分,再用冷风档吹一会儿,使角质层闭合。

  怎么正确护发

  1、减少烫发的次数,一般半年烫一次为宜,如果烫发过勤会导致头发变得没有弹性、干枯、易发生分叉断折。

  2、洗头不要太勤,对于头发属于干性的人群,在冬季洗发不能太勤,因为其头发的皮脂分泌量较少,大多数6~8天洗发一次即可。对于油性头发的人群,由于其头发皮脂分泌较多,一般3~5天洗发一次即可。

  3、洗澡时避免水温过高。水温高会使毛孔打开,将头皮油脂彻底冲走,使发囊更易受损,导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜,吹干头发时温度也不能太高。

  4、要正确梳头,不要用尼龙做的梳子和头刷,选用木制的梳子,这样既利于去屑,又能按摩头皮,促进头部的血液循环,以确保头发乌黑亮泽。

  5、用手指肚按摩梳理头发,可以改善头皮的血液循环,有利于强健发质。

  6、定期做头发护理,对于干性头发的人群,要注意每个星期做一次头发的营养焗油,以补充头发的水分及养分;洗发后涂抹少量的护发乳;对于头发出现分叉的,要及时修剪,以确保头发健康亮泽,同时,定期的发丝修剪利于头发的新陈代谢,确保头发乌黑亮泽。

  7、要注意合理的膳食,注意日常饮食中,适当补充头发生长及新陈代谢所必须的蛋白质、脂肪、维生素等营养元素。应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品,避免油腻和辛辣。

  上面为大家介绍了几种错误的洗头方法,这些洗头方法会导致脱发问题,因此,女性在洗头的时候要注意,日常要减少烫发的次数,洗头时水温不能太高。




标签: 洗头 头发 脱发

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