干燥的秋天,嘴唇很容易起皮,对待这些烦人的皮,很多人喜欢一“撕”了之,但撕皮一时爽,落得满嘴伤。中医教你从根本上解决起皮。
在秋天,敏感的嘴唇很容易出现表皮干裂、脱皮的情况。小编有一个朋友,为了防止嘴唇起皮,每到秋冬季节就拼命灌水,但往往无济于事,于是他常常舔嘴唇,安抚那些不安分的“小皮皮”,偶尔遇到不听话的就一撕了之,但这样做非但没有制止这场暴动,反而让它们更加猖狂。
为什么嘴唇容易干燥起皮呢?原来,嘴唇上的皮肤组织结构层很薄,只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔,没有皮脂腺,所以对秋季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感。唇部的干燥会造成唇纹明显、表皮脱落,并让口红失色,甚至油性的唇膏也无法令这种情况改观。
嘴唇问题,中医怎么看
1.脾经蕴热
《望诊遵经》言:“唇枯槁者,病在脾……唇枯槁无泽者,脾热也。”感受热邪或过食肥甘厚腻致脾经蕴热,热灼津伤,无以上润口唇;脾开窍于口,其华在唇,言语过多伤津耗液,均会导致口唇枯槁,脱屑皲裂,焦而无泽。
2.肾虚失养
年高肾亏、久病延肾、房劳过度,引起肾之阴阳不足,阴虚火灼于上,则舌瘦唇焦;阳虚寒盛于下,气血失于温运,不能上荣,则口唇干瘪、无泽、生皱。
3.气血津液不足
《素问·五脏生成篇》云:“脾之合肉也,其容唇也。”因饮食失宜导致脾胃虚弱,运化无权,气血津液匮乏;或感受热邪,泄热伤津耗液;或汗吐下过度,气血津液过分丢失,不能上荣于唇,出现唇色苍白或淡白,唇燥唇裂。脾虚不能统摄血液,血液运行失常,血不归经可致出血,失血过多则口唇苍白。脾在色为黄,脾气虚,则口唇黄。
4.感受风寒之邪
正气素虚,复感风寒之邪,寒性收引凝滞,致气涩津亏血少,不能上荣于唇,或又经舔舐,出现口唇干燥皲裂。《诸病源候论》言:“唇口面皴者,寒时触冒风冷,冷折腠理,伤其皮肤,故令皴劈。经络之会,皆在于面,其脉有环唇夹于口者。若血气实者,虽劲风严寒,不能伤之;虚则腠理开而受邪,故得风冷而皴劈也。”
5.唇脂、唇膏应用不当
使用劣质的唇膏、唇彩,或涂抹时间过久,也会导致急慢性唇炎的发生。
6.唇部疾病
唇风、唇疮等疾病后期,也会出现口唇干燥、脱屑甚至皲裂。
唇部保养秘诀
秘诀一:温和清洁唇部
唇部的肌肤是比较敏感的,所以在选择卸妆液时,尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟,再将双唇分为4个区,从唇角往中间轻拭。
秘诀二:去死皮
去除唇部死皮也是唇部保养不可缺少的一步。唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方,在让双唇平滑滋润的同时,还具有修护和镇定的作用呢,一个星期一次即可。但如果你的双唇已经翘起了小皮皮,不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟,再用热毛巾敷1分钟左右,把小翘皮“融化”掉,还可以跟小皱纹说拜拜呢。
秘诀三:唇部按摩
按摩唇部也能让你拥有动人的双唇哦,方法是:用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。然后,再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次,这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹,那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨,会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇,后下唇,可反复几次。
秘诀四:随身携带润唇膏
防止唇部干燥脱皮和起唇纹,必须随身携带润唇膏,特别是含有维他命E成分的润唇膏,能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇膏时,要注意选择滋润效果较久的不易脱色的,对唇部伤害小的润唇膏。
秘诀五:改掉唇部恶习
首先不要在唇部肌肤干燥的时候去用口水去舔唇部,这种湿润是暂时性的,并不能真正缓解干燥的唇部;其次,就是不要经常咬唇,尤其是在唇部脱皮时更不能用牙齿或者手去撕它。
其他注意事项
1.如因疾病引起的唇干裂或色泽不正,应先以治疗原发病为主。
2.不用低劣唇部化妆品,不到非专业性美容院进行护理。
3.防止不适宜的文、绣唇线和漂红唇对口唇的伤害。夜晚睡觉要将唇膏洗净。
4.避免经常舔舐口唇、咬唇、抽烟等不良习惯。
5.多饮水,保持体内充足的水分;合理调节饮食,多吃富含维生素A、B、C的食物。
6.冬季慎防风寒,外出可戴口罩。
7.任何季节都要使用具有防晒功效的唇膏。
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