一、密不透风的阿拉伯式标准装备
严格贯彻阿拉伯式神秘女郎的着装精髓,就算在三伏暑天也一定长衣长裤,随时撑开标签上明确标有抗UV功能的防紫外线阳伞,帽子,太阳镜甚至披肩一件都不能少,将全身上下包括眼睛全部遮挡起来,在高温的天气里坚持穿长衣长裤,不想让衣服动辙出现令人难堪的汗渍的话,当然也不能忘记在腋下与其他易出汗部位涂上止汗凝露。
二、自造防晒、隔离产品打底的第2张脸
就算出门身穿铠甲,戴上面罩,包得够严实了,身处室内,我们还得接受电脑荧屏,荧光灯等电磁辐射对肌肤的严峻挑战,每天用防晒,隔离产品为自己打造一张坚强的面孔就显得格外重要。能够保护肌肤不受伤害的隔离产品,不光要为肌肤阻挡A波和B波紫外线的长驱直入,还要能有效地抑制肌肤细胞自身的“黑分子”的频繁活动,强化肌肤的自我修复,自我更新能力。要求再严格点,这层人造肌肤还必须具备质地轻盈,温和,清爽等优点。
三、与强烈的阳光玩捉迷藏
就算是有“一不怕晒黑,二不怕晒伤”的大无畏精神,也最好别在阳光最强烈的上午10点至下午3点这个时间段长时间户外活动,避免毫无保护地出现在海边,沙滩,山顶等对白成果有毁灭性后果的地方。想象一下在将近40摄氏度的高温下,如此“标准化装备”,不被晒伤恐怕也先被热死了。因此还要学会把握一切机会,做到“能不见光就不见光”,尽可能地让自己呆在较阴凉的阴影处。
四、防晒如减肥,同样要管住嘴巴
据大S总结:牛奶,杏仁,珍珠粉……这些白色食物大都有美白效用,而黑咖啡,可乐,浓茶等会令黑色素分子浮在皮肤表层,形成并扩大黑斑,绝对要敬而远之!而芹菜,香菜,木瓜,等是感光食物,吃了它们,以前的防晒工作基本等于白做;另一方面,多吃富含维生素C和维生素B3的水果,蔬菜则能有效帮助抑制黑色素形成,增强肌肤自身防御能力。喜欢木瓜汤,牛奶杏仁露,薏米百合羹等美味甜品的馋丫头现在又多了一个享口福的最佳借口,它们不仅能加强美白效果,还能让肌肤更加水嫩,柔滑。
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