什么叫做中药美容？

　　中药美容是指在中医中药理论的指导下，通过内服或外用中药材，来恢复和提高机体的生理功能，美化肌肤，保持青春的一种方法。

　　凡具有养颜悦色、祛斑洁面、增香润肤、乌须生发、固齿健身及延年抗衰等作用的中药叫做美容中药，多数既可内服又可外用。美容中药多来自植物、动物、矿物或其他类药物，植物药中以皮、花入药者为多。

　　现在，大家都在追求纯天然，恨不得回归原生态时代，就连美容护肤也有同样的风潮。五千年的中国文化，李时珍的《本草纲目》记载了中药的博大精深，大家都在宣称中药美容对皮肤作用温和、刺激性小、安全性高、疗效显著、无任何副作用，因此，不仅诸多美容院推出中药美容项目，还有不少MM乐于在家尝试DIY各种各样的中药美容“秘方”。事实上，中药成分一定就安全有效无刺激吗？中药美容到底有没有效果，是不是人人都能使用？使用中药美容时又该注意什么？让我们一起来解密中药美容。

　　配方：适合大多数体质的春夏药浴配方

　　祛湿清热药浴

　　药材：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。

　　使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

　　功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。

　　安神助眠药浴

　　药材：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。

　　使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

　　功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。

　　抗疲劳药浴

　　药材：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。

　　使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

　　功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。

　　提醒：煮好药液之后药包不要丢弃，药浴时还可以用它擦洗身体，尤其是病变患处，可以增加局部的药物浓度。此外，药浴的水温一般控制在40摄氏度左右，最高不要超过42摄氏度。药浴每天一次，每次30分钟左右即可，一般情况下每周不要少于两三次，只需坚持一个月就可明显见效。

　　解密

　　中药成分也会对皮肤造成刺激

　　说到中药美容，我们听得最多的宣传就是纯天然、无刺激、无副作用，但事实上，无论怎样纯植物纯天然，中药所含的成分十分复杂，当中也有刺激性较强的物质，并非像一些品牌所宣传的那样安全无刺激，所有的人都适用的。

　　比如，中药护肤成分当中常见的白附子有治疗黑斑、粉刺，以及加强其他中药成分功效的作用，但有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用；当归、丹参可活血淡斑，使肌肤细嫩有光泽，但如果用于直接敷脸会有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用；佗僧是常用的美白去斑药，含汞(水银)，长期使用会使肌肤抵抗力下降，变得敏感、脆弱；大黄、黄芩具有清热、消炎、抗菌作用，是常见的中药祛痘成分，但长期使用会使肌肤变黄，一般只适合在局部患处使用，或与美白中药成分混合使用；人参有滋润肌肤、紧实除皱的功能，是美容护肤的圣品，但性偏热，有青春痘、皮肤炎、面疱、皮肤过敏者就不适合使用。

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