民间有“冬至进补，春天打虎”的谚语，又有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，这么一来，每年一到冬天，很多人进补的脚步就停不下来，尤其是补阴！其实在冬季，尤其在冬至阴阳交替的时候，阴阳进补都很重要啦！今天就分享一些补阳的中药，看看哪些是您还不认识的吧！

　　鹿茸（未骨化的角）

 

　　【性味功效】甘、咸，温。补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。1～2g，研末吞服；或入丸、散。

 

　　【功用特点】本品为温肾壮阳，益精血，强筋骨的要药，力强而效佳，治疗肾阳不足，精血亏虚之证；又可固冲任，止崩止带；托疮毒。

 

　　【注意事项】服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者均应忌服。

 

　　巴戟天（根）

 

　　【性味功效】甘、辛，微温。补肾阳，壮筋骨，祛风湿。煎服，3～9g。

 

　　【功用特点】本品为补肾阳药中的祛风湿药物，除治疗肾阳不足外，还可治疗肝肾不足兼感风湿的病人。

 

　　【验方精选】

 

　　1.补肾壮阳，活血通经，舒筋利关节：巴戟天、牛膝各等量。加10倍白酒浸泡。每次饮30～50mL。

 

　　2.风冷腰胯疼痛，行步不便：巴戟天75g，牛膝150g，羌活75g，桂心75g，五加皮75g，杜仲100g，干姜75g。捣成粉末，炼蜜成丸，每丸重0.2g。每次饭前，用温酒送下30丸。

 

　　【注意事项】阴虚火旺者禁服。

 

　　淫羊藿（地上部分）

 

　　【性味功效】辛、甘，温。补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿。煎服，3～9g。

 

　　【功用特点】本品功效主治与巴戟天类似，而温性更强。

 

　　【验方精选】

 

　　1.半身不遂，手脚麻木：淫羊藿500g，细锉，以生绢袋盛，酒浸，密封，春夏季泡3天，秋冬季泡5天。每日温服适量。

 

　　2.牙疼：淫羊藿适量，捣为粗粉，煎汤漱齿。

 

　　【注意事项】阴虚而相火易动者禁服。

 

　　补骨脂（成熟果实）

 

　　【性味功效】辛、苦，温。补肾助阳，固精缩尿，暖脾止泻。煎服，6～9g。

 

　　【功用特点】本品主入肾经，兼入脾经，为治脾肾阳虚及下元不固之要药；又可补肾纳气平喘；酊剂外涂可治白癜风。

 

　　【验方精选】

 

　　1.小儿遗尿：补骨脂50g。研为末，每次服3g，热水送服。

 

　　2.打坠腰痛，瘀血凝滞：补骨脂、茴香、辣桂等份。研为末，每次热酒送服6g。

 

　　3.牙痛日久，肾虚：补骨脂100g，粗盐25g。炒，研末，擦患处。

 

　　【注意事项】阴虚内热者禁服。

 

　　益智（成熟果实）

 

　　【性味功效】辛，温。温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精。煎服，3～9g。

 

　　【功用特点】本品主入肾经，兼入脾经，性固涩；为治疗脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎的要药。

 

　　【验方精选】

 

　　1.腹胀忽泻，日夜不止：益智100g。浓煎饮之。

 

　　2.漏胎下血：益智25g，缩砂仁50g。研为末。每次服9g，空腹温水送服，每日2次。

 

　　3.小便赤浊：益智、茯神各100g，远志、甘草各250g。研为末，酒制成0.2g/丸。空腹姜汤送服50丸。

 

　　【注意事项】阴虚火旺者禁服。

 

　　肉苁蓉（肉质茎）

 

　　【性味功效】甘、咸，温。补肾助阳，润肠通便。煎服，10～15g；单用大剂量煎服，可用至30g。

 

　　【功用特点】本品补肾阳，益精血，为药力缓慢的滋补药，故有“苁蓉”之名。又可润肠通便，对老人肾阳不足，精血亏虚之肠燥便秘者尤宜。

 

　　【验方精选】

 

　　1.大肠气滞，虚闭不行：沉香（磨粉）2.4g。取当归、枳壳、杏仁泥、肉苁蓉各9g，紫菀30g。水煎，和沉香粉末共服。

 

　　2.习惯性便秘：紫菀、苦杏仁、当归、肉苁蓉各9g。水煎服。

 

　　菟丝子（种子）

 

　　【性味功效】甘，温。补肾益精，养肝明目，固胎止泄。煎服，6～12g。外用适量。

 

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