对于上火很多人都都知道多喝点水,然后促进排尿这样子可以去火,对于上火会引起咳嗽、流鼻涕等症状,很多人对于上火都是不管不问的,这样子是不好的。小编就给大家找了几款冬季去火食疗方法。
莲子汤去心火
莲子汤需要食材不去心的莲子大约30g、栀子大约15g、冰糖适量(根据自己的口味),开火放锅添加适量的水,把栀子用纱布包好和其它食材一起放入水中,煮好以后吃莲子喝汤即可。具有去心火的作用。
猪肝可去肺火
猪肝汤需要食材猪肝1付、菊花大约30g,开火放锅添加适量的水,把菊花用纱布包好和猪肝一起放进锅中煮,煮到猪肝熟为止,然后吃肝喝汤即可,具有去肺火的作用。
绿豆粥去胃火
绿豆粥需要食材石膏粉大约30g、粳米、绿豆。开火放锅添加适量的水,把石膏放进去煮,煮好以后过滤去渣,保留清液部分再把粳米和绿豆放进去煮就可以。煮好以后服用即可。具有去胃火的作用。
梨水去肝火
川贝梨水需要食材川贝母大约10g、梨1—2个,先把川贝母磨成粉,再把梨去皮切成块,开火放锅添加适量的水,把食材一起放进去,煮好以后加入冰糖即可食用。具有去肝火的作用。
以上就是冬季去火的方法,大家用的时候一定要注意对症,不要乱用,乱用虽然不会有什么危害,但是不对症怎么可以治病呢。
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