冠心病是一种严重威胁老年人的疾病,并且这种病是由于思虑过度、饮食不节等原因造成的,要想防治冠心病的发生可以从涤痰逐瘀、活血通络、补益气血等几点来完成。小编就给大家说几款食疗的方法来预防一下。
人参大枣汤
人参大枣汤需要食材人参大约10g、大枣大约50g,先把人参切成片状,大枣洗干净。开火放锅添加适量的水,把食材一起放入锅中煮,煮好以后即可服用,一天一次即可。具有补元气、养血宁神等功效。
山楂桃仁蜜
山楂桃仁蜜需要食材鲜山楂大约1kg、桃仁大约60g、蜂蜜大约250g,先把桃仁打碎,开火放锅添加适量的水,把打碎的桃仁和山楂放进去,煮好以后把渣过滤出去,添加蜂蜜以后在锅里面蒸大约1个小时左右,放凉以后可以储藏起来,一次吃5ml每日两次。具有活血化瘀、降脂降压等功效。
双耳汤
双耳汤需要食材银耳大约20g、黑木耳大约20g,先把银耳和黑木耳一起放到温水中浸泡,然后开火放锅添加适量的水,把食材在上面蒸熟,每天一次分数次吃完即可。具有益气滋阴、降低血脂等功效。
菊楂决明茶
菊楂决明茶需要食材菊花大约3g、山楂片大约15g、决明子大约15g,先把决明子捣碎,然后把所有的食材一起放进杯中,烧开热水冲泡大约半个小时即可饮用。具有行气散瘀、降脂降压等功效。
以上都是预防冠心病的食疗方法,大家可以试试吃一下。还是老句话看着症状再吃不要乱吃,如果两个都有先吃一种,等好点在换两一种,不要贪嘴多吃。
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