前列腺疾病是很多男人易患的疾病，然而前列腺癌是男人的头号杀手，关于癌症大家都是谈癌色变，癌症是一种在医学上很难医治的疾病，为了不给医生找麻烦，因此大家做好预防的工作很有必要，在夏季给大家推荐一款可以预防前列腺癌的饮食，希望大家都能喜欢。

　　男人想要预防前列腺癌，最好把抽烟的坏习惯戒掉，因为吸烟对男人的前列腺也是一种伤害，对香烟的危害大家也许都知道的不少，因此大家都应该早日戒烟。

　　大家都知道番茄里富含丰富的番茄红素，番茄红素的作用是显而易见的。下面给大家介绍一款夏季必备饮食。

　　(1)早餐时，喝一杯西红柿汁。

　　(2)午餐时，多吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或绿色 花菜的沙拉或水煮蔬菜。

　　(3)晚餐时，多吃一份豆类或五谷杂粮糙米饭。

　　(4)肚子饿的时候，吃点小西红柿，既不发胖，又可预防癌症。

　　医生认为，男性多喝茶能够预防前列腺癌，因为茶叶中含有近10种维生素和胡萝卜素。不过，相比经过发酵处理的红茶，绿茶保留下来的维生素含量要大大高于红茶。

　　由于绿茶更为“保鲜”，对造血、利尿、强心和抗肿瘤等都具有一定作用。另外，红茶还能提神醒脑，绿茶能清热解毒，花茶可理气解郁，乌龙茶可消脂减肥。但茶叶里含有少量咖啡因，因此，胃酸分泌过多的人群不适合过多饮用。

　　预防前列腺癌是每个男人都应该值得注意的事，前列腺对男人来说是很重要的，它关乎男人的有没有下一代的问题，精子的好不好，因此要保证前列腺的正常，就需要在饮食上多加调养，还应该适当的参加运动，锻炼出一个结实、充满抵抗力的自己。

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