缓解高血压的茶疗法。

　　橘皮茶：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。

　　功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。

　　槐花山楂茶：槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。

　　功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。

　　向日葵果盘茶：向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。

　　功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

　　玉兰花茶：大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。

　　功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。

　　莲子心茶：莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。

　　功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。

　　夏菊茶：夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。

　　功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

　　菊花乌龙茶：杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。

　　功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。

　　菊花乌龙茶：杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。

　　功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。

　　香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝。

　　功效：养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。

　　茶对人体是很有好处的，茶里面有着一些很特殊的物质能够很有效地降低我们的血压，让我们达到一个很稳定的状态，但是对我们来说，如果要利用茶疗降血压的话，还是需要做到坚持。

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