上海锦医堂中医馆

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每天一杯茶,早亡风险低

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2017-02-15    免费在线咨询

  据英国媒体报道,法国巴黎预防疾病医学中心的尼古拉·唐善教授在欧洲心脏病学会年会上宣布的一项研究成果表明,与不喝的人群相比,喝者的死亡几率会降低约24%。

  该研究通过问卷调查的形式,分为不喝、每天1-4杯和多于4杯这三个等级,对总计超过13万名位年龄在18~95岁的人群展开调查。

  他们都于2001年-2008年,在巴黎哲学与心理学自由学院预防医学中心接受过体检。

  在接下来的平均为3.5年的追踪随访期内,共有95例心血管疾病患者和632例非心血管疾病患者死亡。

  调查结果表明,饮茶将非心血管疾病的死亡风险降低了24%,从而降低了总体死亡率。

  研究者分析,茶中含有的抗氧化剂(类黄酮)可能对心脑血管的健康大为有益。此外饮茶者还拥有更健康的生活方式。

  茶作为一种养生佳品,据说神农时代就存在于汉族人的生活中,至今已有4700多年,是中国人几千年来不可或缺的生活用品。

  茶本是一种植物,可食用、解百毒、延年益寿,所以说茶乃天地之精华。茶除了具有延年益寿、降压降脂、抗炎、抗癌、抗氧化、通便等功效,还具有许多鲜为人知的作用。

  1、除口臭经常喝茶可以祛除口臭,将泡过的茶叶含在嘴里除口臭效果更佳。常用浓茶漱口也有除口臭的功效。

  2、治脚气用煮过的茶叶水泡脚,最好用绿茶,坚持一段时间,就会收到理想的效果。

  3、驱蚊虫将泡过水的茶叶晒干,在傍晚点燃,驱蚊虫效果堪比蚊香,且对人体不会有任何伤害。

  4、护理头发洗发之后,取茶水泡洗头发,除油除污,使头发更加乌黑亮丽、柔顺飘逸。

  5、增长睫毛用棉签沾茶水,轻轻涂抹睫毛,可以使眼睫毛增长。

  6、去黑眼圈一杯茶水,放入冰箱冷藏,15分钟后取出。用此茶水浸湿化妆棉,敷在眼睛上,去黑眼圈效果相当不错。

  注意:饮酒、服药后不可饮茶;狗肉、羊肉、鸡蛋、白糖等不宜与茶同服。




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