上海锦医堂中医门诊部

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艾灸对人体有什么好处?养生的朋友看看

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2019-11-30    免费在线咨询

  在说艾灸人体好处之前,我们不妨先看看艾灸的作用。

  艾灸是一种古老的治病养生方式,其操作也非常简单,一个连穴位都找不到的朋友也可以在一天之类找到穴位,自我诊断,找到合适的艾灸疗法然后开始艾灸。

  是的,艾灸就是这么简单。

  其次艾灸是在皮肤表面熏烤,其作用点是身体经络或者说皮肤表层,因此对人体的副作用很小,小到可以忽略不计。当然正确的艾灸方法是必须的。

  艾灸疗法的原理:

  艾灸是中医,所以艾灸的作用以及原理都是应该站在中医的角度进行解读,中医理论人体包含阴阳,阴阳平衡则健康。所以艾灸的最根本原理还是调和人体阴阳的平衡。

  阴盛的补阳,阳盛的泻阳补阴;最终的目的就是平衡或者中庸。

  从西医角度来讲就是:促进局部或者全身血液循环,提升免疫力;最终达到治病,长寿的目的。

  艾灸的注意事项:

  中医追求的是中庸平衡,所以艾灸一切的注意事项简单总结就是:凡事别过,过犹不及。吃的过饱,太饿是极端,不宜艾灸。气虚起落太大是极端,不宜艾灸。在日常生活状态下,平和的时候就是可以艾灸的时候。

 




标签: 好处 人体 艾灸

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