一、艾灸之路充满惊喜!
我们常遇到这种情况,有灸友本来是用艾灸治妇科病的,却没想到灸着灸着就把脸上的色斑给灸没了,这也的例子很多,却也是有其道理的:经络四通八达,维系着整个人体!
《黄帝内经》说:经络可以决生死、除百病、调虚实——也就是说,生命是否存在,取决于经络;疾病是否治愈,取决于经络;同样的,女性是否美丽,还是取决于经络。
同一组艾灸穴位往往可以调理多种疾病。如:黄褐斑也叫肝斑,与乳腺增生的病因类似,主要是肝气郁结、肝经气血不通引起的——当我们调理乳腺增生的时候,肯定要以疏肝气为主,而这正也是祛除黄褐斑需要的,所以调理乳腺增生的穴位,其实对祛除黄褐斑也大有益处。
二、女性是否美丽,看经络是否畅通!
很多人都不知道,妇科病是女性皮肤变差的主要原因,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生,都是经络存在不通,然后气血淤堵,不能滋养面部,可导致肤色暗沉、出现皱纹及色斑,这也是为什么有妇科的人看起来老的快。
我们在工作中,见过形形色色因为妇科而容颜受损的例子。曾经就有这么一位灸友,本来皮肤很好,因为盆腔炎久治不愈,皮肤变得非常糟糕,肤色暗淡、长痘,直至盆腔炎治愈后,才又变得气色红嫩了,她这样的例子很多。
妇科病主要涉及冲任二脉以及肝、脾两条经络,女人肤色暗淡、出现色斑,多是因为妇科问题导致这几条经络不通引起的,而艾灸最大的作用就是化除寒湿於、疏通经络,所以不论是调理妇科还是美容,都是很在行!
三、艾灸以下穴位,收获红嫩肌肤!
1、解决一切面部问题——合谷穴!
四总穴歌说:面口合谷收,即面部和口腔问题都得找合谷。艾灸合谷能使大肠经通畅,对排毒养颜是极好的,可调理青春痘、淡化眼袋,改善皮肤的粗糙,解决一切面部问题。
最重要的是,冬天艾灸合谷穴很方便,不用脱衣服就可艾灸,可以避免着凉。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予强烈的刺激。
2、越灸越水嫩的穴位——肺俞、肾俞穴
(1)肺俞穴
肺主皮毛,艾灸肺俞穴可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内浊痰的排出,且可通脊背经脉,达到美容之功效。
(2)肾俞穴
肾属水。曾经一位灸友因为艾灸肺俞、肾俞两个月的时间,由以前一不用化妆品脸就边干、起皮、没有光泽,到现在基本上不用化妆品,只抹简单的护肤水就行,皮肤变得光滑红润。
3、轻松排毒——曲池穴、天枢穴
当内外环境的污染物堆积在体内,无法及时排出而开始转化成严重影响肌肤健康的自由基时,排毒就成了刻不容缓的工作!要消除毒素带来的皮肤损害,不妨从曲池、天枢入手!
(1)曲池穴
曲池穴与肠道器官紧密相连,因此曲池穴也就关系着人体的新陈代谢,因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压。
(2)天枢穴
而天枢穴与肠道联系紧密,长期刺激此穴能够清除肠道内常年累积的宿便肠毒,确保肠道通畅,跟毒素沉积造成的面色暗沉说再见!
4、一切皮肤问题,都可找血海穴!
血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
艾灸血海可激活气血、活血化瘀,使皮肤得到充足的气血滋养,促进色素变化,使原有的黑斑变红变浅,使皮肤变得红润光泽。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟(力量不用太大,能感到穴位处有酸胀感即可),有利于祛除脸上的色斑。血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
血海的其它作用:
1、治血疾病:统治凡与血液循环有关的疾病。
2、治皮肤痒:血虚、血躁,血稠引起的皮肤痒,用拍穴法。
3、治荨麻疹:风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹,用拍穴法。
4、腹股沟湿疹:病因多为湿热下注,本穴可利湿清热。
5、治疮疡:本穴可以清血利湿,治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
6、脱发秃头:本穴可促进血液循环,改善毛囊微循环,使发易长少油不脱落。
7、治膝盖痛:例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎,多与风湿有关,中医认为治风先治血,血行风自灭,此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
8、调理月经不顺:包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
真的,“艾灸”不仅仅是两个字,只要您把心动变成行动,就能收获红嫩的脸色和健康的身体,两全其美!
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