我们艾灸在调理期间，会出现的各种各样的异常反应，但是一般无需过于担心，因为它们都是常见现象，也是用来判断艾灸效果的依据。我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义，更重要的是，我们要知道如何应对！这里有50种灸后反应，特地整理成了表格，方便大家参考。

　　艾灸后常见的50种反应

　　序号艾灸反应反应所代表的含义应对措施

　　1水泡体内的湿寒比较重小水泡继续灸，大水泡针消毒后刺破挤出，避免感染，控制好灸量和火力，可以继续灸

　　2红疹

　　体内的风、湿、寒比较重改为悬灸会减弱，加灸曲池、大陵，期间可以刺血或者拔罐

　　3口渴上实下虚继续施灸，灸前喝杯热水，多灸腿部

　　4病症加重身体虚弱，正气弱继续施灸，局部刮痧，点刺放血

　　5返病

　　正邪相争加强营养，继续施灸，扶正祛邪

　　6上火表明体质热或灸量大，配穴不合理加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位，引火归元，控制好灸量和频率

　　7口干舌燥上焦有虚火加灸曲池、合谷、太溪、照海，清虚降火

　　8烦躁体内有虚火继续施灸，多灸腿部，少灸上焦部位，适当刮痧、拔罐

　　9烫经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。艾灸前可先按摩，疏通经络，打开穴位后再灸

　　10痒体内有风邪改为悬灸可减弱，用手揉，加灸曲池、百虫窝

　　11不热

　　表明体内寒气较重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱或经络不通适当加大艾灸量，控制好火力

　　12灸后皮肤红白相间点经络不通继续施灸，红白点会自动消失

　　13头晕、头胀下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当刮痧、按摩；要序渐进施灸，可加灸大椎、合谷、太冲

　　14全身无力感或增加酸痛痛风、月内风、体内有风湿继续施灸，慢慢该症状就会消失

　　15全身乏力体虚或其他病症掌握好灸量和火力，注意饮食，加强运动

　　16身体沉重气血循环不畅、经络不通继续施灸

　　17呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠适量施灸、配合医师治疗

　　18想睡觉

　　经络疏通后需要更多的气血滋养，气血不足，则脑部缺氧，导致发困食疗补气血，继续施灸

　　19酸痛、疲劳、嗜睡气血於堵或气血不足食疗补气血，继续施灸，不要熬夜，适当运动

　　20鼻流清涕肺部有寒气，正气弱、免疫力差加灸肺俞、迎香

　　21面色红润有光泽，皮肤饱满滋润经络开始畅通，皮肤得到气血的滋养继续施灸

　　22色斑变淡、痘痘消失体内毒素排出，身体机能恢复继续施灸

　　23左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强

　　24右热左凉虚或气瘀左侧疏通时多加强

　　25忽冷忽热阴阳不平衡（晚上不睡觉，白天想睡觉）继续施灸，加灸然谷

　　26上半身热或只是下半身热不热的那半边经络不通不通的半身，加大灸量

　　27局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。继续施灸，加强运动

　　28越来越凉，感觉冷体内的经气充足，开始将寒气驱除体外加大灸量

　　29粘汗湿气重、脾虚继续施灸，加灸脾虚、阴陵泉

　　30冷汗

　　寒气重，阳虚继续施灸，加灸命门

　　31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素过多继续施灸，期间也可以拔罐等

　　32疼痛体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应继续施灸，疏通相关经络

　　33腹泻

　　体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，病邪化开，排出体外继续施灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失

　　34肾脏有酸痛感（腰酸腰凉），尿量增肾功能不佳，肾气不足继续施灸，多喝水，注意饮食

　　35脐部出黄水

　　有妇科或者肠胃炎症

　　继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动

　　36脐下出水泡有妇科或者肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动

　　37肚脐出水泡，且还有红点有妇科或者肠胃炎症继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽，加强运动

　　38排尿变多身体毒素、寒邪从身体排出继续施灸，可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒

　　39染病

　　本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争在专业艾灸师指导配穴、施灸

　　40月经异常

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