肝硬化的早期症状一般不太容易发现，但是可以通过一些平时的感官来做判断，如果肝部疼痛，身体不规则出血，就要警惕了，最好是去医院检查一下。

　　肝硬化患者可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗。

　　对于确诊为代偿期肝硬化的病人，要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适宜，寒温适度。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗。

　　在疾病恢复期，患者可根据病情，适当做保健按摩以健身。 

　　(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法

　　按摩部位：主要按摩毛侧胸胁

　　按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方问由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主。

　　本法有疏肝理气，散结消肿的作用。

　　(二)酒精性肝硬化按摩法

　　按摩部位：主要按摩胸部。

　　按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重.一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。

　　本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解。

标签: 保健按摩 肝硬化 保健按摩手法