网友：什么叫做肉体性阳痿呢？有没有方法治疗肉体性阳痿啊？

　　医院张教授说：所谓肉体性阳痿，其实就是指因心思要素为主要缘由所招致的阴茎勃起困难。俗语说：“心病还需心药治”，关于心思缘由形成的阳痿，当然应该从“心”治疗，恢复对功才能的自信。

　　为了从性活动中取得最大利益，你必需让你的头脑能听你的使唤。

　　首先，每当你看法到自己正在为勃起困难而苦恼或包括有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之妥协并改动这种观念，大胆供认自己有效果，但如今正在停止康复训练，并认定自己不久将重新取得勃起才能。其次，每天像过电影一样想像几次你与亲热伴侣在一同时勃起最棒的情形，包括拔出，自我觉得轻松和温馨，感受容纳在阴道之内的乐趣，抓紧地抽动，感受与对方共享乐趣的光阴等。每次练习时间30~90秒钟左右；

　　再次，停止增快抽动频率——加快抽动频率--再增快抽动频率的想像，直到你以为抽动次数已契合自己的要求想停上去为止，这时仍应感受一种安静，祥和和松弛的心情，充沛体验其乐趣；

　　最后，想像在若干次快速和大幅度抽动后发作美妙自行射精的进程。在想像完毕时就通知自己这虽然是一种想像，但自己在实践上也能够做到这一切。而在停止实践的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括约请伴侣参与，专注于自己的唤起和身体感受，假设出现焦虑则让伴侣阻止你，而假设顺利，则要求她继续停止抚慰。这种想像中的排演虽然只破费几十秒钟，但却对阳痿康复很有协助，这也似乎许多着名运发动（如体操运发动），或演员在竞赛或演出前所做抓紧运动和想像自己的举措一样。另外，每天刚睡醒和临睡前想上几秒钟，一旦你的勃起功用恢复正常，那种咸觉该是多有味道呀！而且，无论何时效果复发，都要尽一切力气顶住，由于这只标明你的训练还不到家，不是什么大不了的事情。不能太焦虑，太疲劳，太消沉，你没有理由对此感到不安，并通知自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张，无妨先干别的事情。最后，自我鼓舞性说话练习，这是指在练习中懊丧或失败时，找一个安静的中央对自己停止鼓舞性交谈，使自己恢复自决计。

　　详细而言，以上心思训练方法关于继发性肉体性阳痿指点效果最佳。当然，关于此类型阳痿的康复还有诸如手淫和性感集中训练等。但是，作为患者在确定致病要素后坚持一种心思治疗则更为有效。

　　另外，肉体性阳痿，也可以寻取中医来治疗，或在饮食营养上做些调整来到达治疗目的，如中药可选择逍遥丸，柴胡疏肝散等调理情志，使身心抓紧，从而恢复性自信。饮食上选能散郁结，补精气，鼓阳道的穿山甲佛手煲鸡蛋：穿山甲12克，佛手20克，鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月，即有效。

　　实践生活中，阳痿患者积极参与一些体育运动，一方面可以改善坚强形状，增强自决计，另一方面，经过增强体质，也可添加性欲和勃起功用，特别是那些脑力休息者，效果会愈加清楚。当然，关于体育锻炼，要选择的项目很多，选一项自己适宜又喜欢的运动，是你的自在。

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