完美身形是许多女性都十分想要拥有的,然而冬季又是一个十分容易长胖的季节,所以MM们对于这一季节的减肥也是特别的关注的。在我们的日常生活中,我们可以通过许多种方式进行减肥,中医减肥就是其中的一种。如果你是一位想在冬季瘦身成功的MM,那么下面小编就给大家介绍一种自制的瘦身茶,让你可以更好的拥有完美的身形。
名称:金银花茶
作用:此茶的最主要功效是可以去脂通便,同时还可以起到降压减肥的目的。
材料:金银花,菊花,以及山楂各50克,同时加入适量的蜂蜜即可。
做法:首先,请装饰金银花,菊花,山楂等原料一同放入锅中,再在锅内加入2000cc的水,煎煮大概三十分钟,然后再将其中的汁液过滤出来。接着再加水煮一次,重复上面的步骤,即滤汁,再将滤出来的汁液放在火上加热,将其烧至微微沸腾的时候移出,放凉,喝的时候再往其中加入少放蜂蜜即可,这样一道可以让你轻松变瘦的自制中药瘦身茶就大功造成了。
饮食瘦身法是目前最流行的一种瘦身方法,通过利用中药的相关功效,将其制成茶饮,对于那些不想通过吃药减肥的MM们来说,确实是一种不错的选择。所以MM们,赶紧行动起来吧,自己做一下以上的茶饮,相信它一定可以帮助你取得十分不错的效果,你也一定会爱上中药减肥这一减肥方法的。
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