皮肤暗黄几乎是大部分人的困扰，为了追求美白，不惜重本购买昂贵的化妆护肤品，甚至到美容院护理，但效果却不能持续维持。这是因为改变不了黄种人的命运吗？今天小编为你详细分析解决皮肤暗黄问题，黄脸婆也能拥有白皙肌肤！

　　皮肤暗黄怎么办？

　　针对皮肤暗黄问题，小编找到了几个原因。先来了解造成皮肤暗黄的原因：

　　1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往，便会渗透至肌肤内层，使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

　　2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

　　3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

　　4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。

　　5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

　　6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉，而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。

　　对于皮肤暗黄解决办法，医生介绍最好选用彩光嫩肤来改善肌肤问题。彩光嫩肤不是针对局部的斑点，而是对整个面部进行综合治疗；选择光子嫩肤可以让面部肌肤状况回到5-10年前，在原有皮肤色调基础上使皮肤变得更均匀、更明亮，具有粉底效应，治疗后不上妆亦有上妆般干净、光润的肤色。

　　针对造成皮肤暗黄的原因，针对性解决问题，黄脸婆也能拥有白皙肌肤。

　　肌肤衰老致使肌肤暗黄：补充胶原蛋白

　　随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力，最好的方法就是补水补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白，另一方面要注意防晒从而避免胶原蛋白的流失。只有如此才能让你的肌肤不惧暗黄。

　　天生肌肤暗黄型：补血补气

　　“黄脸婆”最多见于天生脾脏不太好的人群中，这类人想要令肌肤红润有光泽必须长期内调，做好补血养气的工作才能让自己摆脱黄脸婆的称号。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品，山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外，睡眠也是至关重要的，高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。

　　解决皮肤暗黄，黄脸婆也有春天？

　　通宵达旦的熬夜族：充足睡眠

　　通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二，长期熬夜直接影响着肌肤的休眠，而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作，长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累，肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠，最好是能在10左右就开始入睡，睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。

　　抽烟酗酒压力型：戒烟戒酒

　　社会高速发展下带给人以重压，致使不少女性开始借着烟酒来缓解压力。但殊不知抽烟酗酒会直接导致血液和淋巴循环不畅，毒素无法正常排出而令肌肤发暗发黄。这种情况下最有效的方法就是戒烟戒酒，通过其他健康的方式来缓解压力。比如运动，既可以缓解压力，还能出汗排毒，一举双得。

　　改善肌肤暗黄

　　去角质

　　肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。

　　所以每个星期做一次去角质工作。

　　多吃红枣

　　红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

　　柠檬

　　柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

　　防晒

　　导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素。紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。

　　运动

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