上海锦医堂中医馆

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小美女的一星期排毒计划表:星期二

来源:上海锦医堂中医馆    发布日期:2016-12-07    免费在线咨询

  排毒对女人来说至关重要,想要成为一个人见人爱,花见花开的美少女,白皙水润的脸蛋,苗条有致有身材缺一不可,如果身体里堆满了毒素,你还怎么美得起来?星期排毒套餐告诉你每天该如何保养皮肤,如何吃,让你一天更比一天美。

  周二排毒

  护肤:去黑眼圈

  周二是一周中特别难熬的一天,因为前不着村后不着店,刚过完周末没多久,但离经过一周工作的压力和周末的疯狂,黑眼圈已经明显地画在脸上,要想解决这个问题,可以用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

  饮食:

  黑木耳豆腐汤

  做法:泡发的黑木耳(150克)洗净,豆腐(1块)切成片,将两者一起加入鸡汤中同炖,10分钟后加盐调味即可食用。

  黑木耳能消除血液中的热毒,清胃涤肠,对胆结石、肾结石也有化解功能,还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

  玫瑰茉莉薄荷茶

  做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟即可。

  功效:玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解毒;薄荷则可以提神、缓解疲劳。

  宜:舒舒服服的泡个澡,可以滴两滴自己喜欢的精油在水里,香橙精油或者薰衣草都不错。

  忌:过度劳累。




标签: 去黑眼圈 排毒计划表

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