对于女人来说，脸上此起彼伏的痘痘，是令人无比心烦的。祖国传统医学认为，在药物无法耐受的情况下，我们可以通过一个穴位来改善症状，这就是位于下巴上的承浆穴。

　　承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。每天不拘时按摩承浆穴5到6次，每次3到5分钟，坚持按摩承浆穴之所以有这样的功效，原因有两个：

　　第一、刺激承浆穴，可以刺激足阳明胃经。中医认为，脸上起痘痘，是胃火上炎的表现之一。清胃火，是改善痘痘的有效途径。因此，按摩刺激承浆穴，可以通过清胃火的办法，来实现对痘痘的治疗。

　　第二、承浆穴是任脉的重要穴位。依据远端取穴的理论，刺激承浆穴，可以调节宮胞，相当于调节女性的卵巢，最终起到改善内分泌的作用。而现代医学认为，女性的痘痘总也治不好，恰恰是内分泌紊乱的结果。

　　另外，生活中注意以下几个问题：

　　1、保持心情轻松乐观，生活有规律，不要喝浓茶和咖啡；

　　2、多吃水果；

　　3、不要吃辛辣刺激的食物，少吃糖果和高脂肪食物；

　　4、绝对不能抽烟喝酒；

　　5、不要挤压痘痘。洗脸的时候不要过于用力。

　　也可以通过喝一些简单的药茶饮来祛痘。中医认为，火性上炎。火热炽盛容易上攻头面部，使得很多人面部长“火疙瘩”，这样很是影响美观，十分恼人。

　　1、心火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于两眼之间的鼻梁上方，颜色鲜红，同时伴有心中烦热、失眠、口渴喜冷饮、小便黄、小便时刺痛等。可以服用莲心茶。

　　取莲子心3克，放入水杯中，以沸水冲泡，加盖闷5～10分钟后，代茶随意饮服。此茶可清心火，祛除由心火上炎所致的“火疙瘩”。

　　2、胃火上炎引起的“火疙瘩”．一般位于嘴唇四周、鼻翼部位．色鲜红，用手触感觉痛。同时伴有牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、咽痛、口臭等。

　　可以饮服苦丁茶来治疗。取苦丁茶1~2克，开水沏泡后饮用，连续3-5日。苦丁茶味苦，性寒，擅清胃火。

　　3、肺火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于鼻头部位，颜色不是很红。可伴有流鼻血、鼻腔烘热、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干且肿痛等。

　　可饮服白茅根茶治疗。取白茅根10克(鲜品15克)，煎水后代茶饮用。白茅根味甘，性寒，可清肺降火、引火下行，有效消除肺火引起的“火疙瘩”。

　　4、肝火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于两面颊，色红，常常在生气后出现。伴有双目红肿赤痛、眼屎增多、晨起后口苦、急躁易怒、胁下窜痛等。

　　可以用夏枯草茶治疗。夏枯草9～12克，煎水后代茶饮用。夏枯草主要功用为清肝火、散郁结，擅治肝火旺盛所致的痈疮疖肿等。

　　5、肾火上炎引起的“火疙瘩”，一般位于下巴以及与耳交接的地方，色淡，不痛。同时还伴有耳鸣、双耳发烫、头晕目眩、五心烦热、腰腿酸软、口燥咽干等。

　　可以用西洋参泡茶饮用。取西洋参切片3~6克，冲入开水加盖闷5分钟后即可饮用。可反复冲饮，至味淡后嚼食。西洋参性寒，味苦，入肾经，可退虚热、滋肾阴。

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