一、选用带有“白”字的药材

　　比如白芷，气味芬芳，润肤又祛斑；比如白牵牛，对面黑、雀斑、黑斑有特殊疗效；比如白丁香（就是麻雀粪），可祛面上粉刺、祛皱祛斑。个玉容散的方子，我一直没有配全，没试用，所以不能介绍了，我举这个例子，是要说明，带有白字的东东中，有很多是女人恩物。

　　如果发现它好，不要犹豫，一定要用，你用，才有了存在的价值。不过，在用自配的美容品之前，最好先小面积试验一下，如无异样，才好安心使用。

　　【一元钱排毒美白方——白萝卜】

　　我日常吃得最多的，是白萝卜。《食疗本草》中说，白萝卜“服之令人白净肌细，练五脏之恶气”，吃白萝卜可让人肌肤白净细腻，还可以排除体内的毒素，纯净五脏。

　　平时除了用白萝卜煲老鸭汤等各种汤外，白萝卜汁也是很不错的，生着喝它的汁，才是最好的美白排毒法。方法很简便，就是把白萝卜洗净切片，不要把外衣削掉，加一点儿绵白糖，要是怕胖的话，加一点点就好了，这可以加快出汁，放半小时后，就可以喝了。当然，如果家里有搅拌机，也可以打碎了榨成汁喝。

　　经常喝喝，脸上白净了，也不会上火了。如果你不排斥生萝卜的味道，把剩下的萝卜片吃掉最好，什么都不浪费。

　　【白芷的神奇美白功效】

　　这个可以在同仁堂买到，当然其他的中药店也有，有的大超市的调料档也卖。《本草纲目》记载，白芷“性温无毒”，是主治女性白带等妇科病的一味药，更可以滋润肌肤，让肌肤白嫩，面色红润。

　　在药店把白芷直接打成粉，回家再打成细细的粉，因为中药店打得太粗了。如果你家里有极细的过滤网，可以过滤一下，然后把它装瓶。

　　煮肉的时候，放一点儿进去，非常鲜美，《本草纲目》说它用作肉类的调料，可以使肉“除臭气，肉香美”。口腔有异味的MM，可以试试《本草纲目》里一个现成的方子，就是用香白芷7钱，打成末，分成5份，每天饭后用开水送服一次。哪餐饭后，由你自己定，在口里多停一会儿再咽下，效果很灵。

　　【白芷面膜】

　　想做面贴膜的时候，就挖出一匙，打一个蛋清（蛋清打起泡），调匀，直接涂面。再找一个类似美容器的东东在脸上滚来滚去地按摩，祛斑美白效果更好。

　　也可以牛奶蛋清加白芷，但这个蛋清事先还是要打起泡，然后三合一涂面。这种中药的味道，估计不是每个人都能适应，看你的喜好了，我属于中药迷，非常喜欢中草药的味道。

　　【白色莲子的美妙传说】

　　《食疗本草》说，莲子“利益十二经脉、二十五络，益血气”。善于养生的道家人，对白色莲子推崇备至。道家传说空腹吃七粒，就可以轻身不老，各种飞鸟和猿猴采来藏在山洞的莲子，如果吃到后，就永远不会衰老。

　　传说不可全信，但它的确有减肥作用。吃煮熟的莲子，不易有饥饿感，又能让气血充足，真是女人的恩物。生的就不要吃了，生吃会有动气的副作用。

　　二、中药美白面膜

　　1.美白去黑淡斑面膜

　　材料：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g；

　　方法：将以上几款中药研磨成细粉混合均匀；每次取10g左右与牛奶、蜂蜜调和成糊状；洗完脸以后，将其敷于面部，避开眼睛和嘴唇，40分钟左右以后以清水洗净即可。刚用前三天天天都用，之后每隔两三天用一次。夏季皮肤油腻或者油性皮肤者，可根据个人情况少加蜂蜜。

　　功效：均匀肤色，美白淡斑。

　　PS：这个面膜是个处方，里面的成分不可以随便调整，量也一定要按这个比例来调。

　　2.七子白美白面膜

　　材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

　　方法：让药房帮忙磨成粉粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20到30分钟后洗去。

　　功效：对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

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